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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 20976次

• 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

  產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當(dāng)中非常多見的一種情況。其實(shí)有些女性，過去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會出現(xiàn)精神抑郁的問題，這里面跟幾個(gè)因素有關(guān)系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過程當(dāng)中，可能孕婦會產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔(dān)心孩子身體不好，或者是擔(dān)心生產(chǎn)當(dāng)中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過程當(dāng)中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺比較痛苦，甚至經(jīng)常會出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實(shí)在產(chǎn)后的話，可能家屬可能會把重點(diǎn)都關(guān)注在孩子身上了，而對產(chǎn)婦的關(guān)注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關(guān)注孩子，還要關(guān)注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復(fù)，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預(yù)防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話，我覺得應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當(dāng)然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來講，還是醫(yī)生來講，都是有顧慮的。當(dāng)然我們可能會通過一些行為認(rèn)知療法來進(jìn)行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進(jìn)行調(diào)整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來進(jìn)行調(diào)整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時(shí)我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進(jìn)行喂養(yǎng)。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 79879次

• 產(chǎn)后抑郁癥是怎么得的
  產(chǎn)后抑郁癥是一種中等程度的抑郁癥，目前的病因還沒有研究透徹，考慮是生理、心理還有社會因素綜合作用的結(jié)果。生理上的原因主要包括遺傳，還有內(nèi)分泌的改變以及神經(jīng)遞質(zhì)的分泌異常等。心理上的主要是考慮產(chǎn)婦可能在產(chǎn)前就存在一些不良的人格或者是人格的缺陷，比如說強(qiáng)迫性的人格或者是抑郁性人格，患者容易產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒，再加上患者不善于去處理人際關(guān)系等，有可能會患上產(chǎn)后抑郁癥。另外，社會環(huán)境的因素則考慮是產(chǎn)婦在童年的時(shí)期，可能受到了一些創(chuàng)傷，比如說母親對患者過于忽視或過于關(guān)注以及產(chǎn)婦跟父母的關(guān)系沖突比較大，矛盾比較多，再一個(gè)也可能跟產(chǎn)婦的夫妻關(guān)系不和諧有聯(lián)系。
  語音時(shí)長 01:25”
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-14 2635次

• 什么是產(chǎn)后抑郁癥？
  在分娩后的第一周，約50%到75%的女性會出現(xiàn)輕度抑郁癥狀，10%到15%的產(chǎn)婦患產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后三個(gè)月或六個(gè)月以內(nèi)發(fā)生的抑郁。六個(gè)月以后發(fā)生的抑郁一般不考慮產(chǎn)后抑郁，而應(yīng)該考慮可能是一次重癥抑郁的發(fā)作。在臨床當(dāng)中，產(chǎn)后抑郁癥已經(jīng)逐步的受孕婦和家庭的高度重視，目前來說仍然還有很大的差距，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注意產(chǎn)后抑郁癥的知識普及。
  語音時(shí)長 1:20”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-26 5612次

• 產(chǎn)后抑郁癥是怎么得的
  病情分析：產(chǎn)后抑郁癥的具體成因是多方面的考慮和多種因素有相關(guān)性，比如產(chǎn)后體內(nèi)激素水平劇烈變化，中樞神經(jīng)遞質(zhì)的改變，以及患者自身的性格和產(chǎn)后生活壓力大等等因素。意見建議：產(chǎn)后抑郁癥大多屬于輕度或者是中度的抑郁，治療的效果一般還是不錯(cuò)的，建議有產(chǎn)后抑郁癥的患者可以尋求精神科或者是心理科醫(yī)生的幫助，注意，如果需要服藥治療，是不能哺乳的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-06-01 801次

• 什么是產(chǎn)后抑郁癥
  病情分析：產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后半年之內(nèi)出現(xiàn)的抑郁，大多屬于輕度或者是中度的抑郁，其最高的發(fā)生率是產(chǎn)后二周之內(nèi)，它的形成和產(chǎn)后體內(nèi)激素水平的變化有很大關(guān)系。意見建議：建議產(chǎn)后抑郁癥的患者如果癥狀比較嚴(yán)重，對正常生活產(chǎn)生的比較明顯的影響應(yīng)該到精神科尋求治療，一般是需要服用抗抑郁藥的。如果抑郁癥狀不是特別嚴(yán)重，可以到心理科治療。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-01-12 1602次

• 哪些是造成產(chǎn)后抑郁癥的原因
  造成產(chǎn)后抑郁癥的原因有遺傳因素、心理因素、生理因素、家庭因素等。1、遺傳因素：家族中有精神病史，尤其是抑郁癥病史的，產(chǎn)婦得產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率較高。2、心理因素：很多產(chǎn)婦產(chǎn)后心理壓力比較大，可能會因?yàn)閷殞毜目奁蛭桂B(yǎng)等問題造成緊張、焦慮、失眠等，從而可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。3、生理因素：在妊娠期
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 325次

• 造成產(chǎn)后抑郁癥的因素有哪些
  造成產(chǎn)后抑郁癥的因素主要分為生物性因素和社會心理因素。一、生物性因素：1、內(nèi)分泌因素：在妊娠分娩的過程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)。研究發(fā)現(xiàn)，臨產(chǎn)前胎盤類固醇的釋放達(dá)到最高值，患者表現(xiàn)情緒愉快；分娩后胎盤類固醇分泌突然減少
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 1287次