問吃什么水果容易上火
病情描述:
吃什么水果容易上火
答醫(yī)生回答
病情分析:
熱性、溫性的水果容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火,比如說橘子,荔枝,榴蓮,桂圓,櫻桃和木瓜等。上火的臨床表現(xiàn),比如說可以表現(xiàn)為口干,口苦,煩躁,眼屎增多,口角生瘡,大便秘結(jié)等。
意見建議:
當(dāng)患者容易上火的話,平素的話應(yīng)該注意清淡飲食,容易上火的食物應(yīng)該少吃或者是不吃。應(yīng)該多喝水,多吃新鮮蔬菜,不能吃辛辣、刺激、油膩之物。需要戒煙戒酒。
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吃什么水果上火病情分析:荔枝、榴蓮、桂圓、橘子、芒果都屬于熱性水果,食用過多容易引起上火的癥狀?;颊呖赡軙霈F(xiàn)咽喉腫痛、聲音嘶啞、甚至流鼻血等癥狀的發(fā)生。意見建議:平時要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些清淡易消化食物。按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。適當(dāng)運動,保持心情舒暢。
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