問老年人如何預(yù)防代謝綜合征
病情描述:
老年人如何預(yù)防代謝綜合征
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人預(yù)防代謝綜合征,首先需要平時(shí)低鹽,低脂,低糖飲食。平時(shí)可以多吃青菜、水果等富含纖維素、維生素的食物。另外建議老年人適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以以慢走,慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)為主。
意見建議:
建議老年人一年左右進(jìn)行一次全面的健康查體??匆幌卵?,血脂,尿酸,血壓等情況。必要時(shí)應(yīng)用相應(yīng)的藥物積極控制,防止出現(xiàn)嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥。
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