問(wèn)月經(jīng)期間怎么吃都不會(huì)胖嗎
病情描述:
月經(jīng)期間怎么吃都不會(huì)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,如果在月經(jīng)期間過(guò)多的食用食物的話,還會(huì)引起肥胖的,尤其是多吃一些油膩油炸的食品,或者是甜類(lèi)的食品,會(huì)使體重上升的。
意見(jiàn)建議:
建議在月經(jīng)期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,不應(yīng)該油膩油炸的食品,也不要吃過(guò)多的甜品,應(yīng)該注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)易消化,避免勞累,避免受涼,保持外陰清潔衛(wèi)生,不要熬夜。
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