問腰椎間盤突出可以彎腰嗎
病情描述:
腰椎間盤突出可以彎腰嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出的患者可以彎腰,但是不能彎腰搬抬重物,否則很有可能會(huì)加重腰椎間盤突出。適當(dāng)?shù)膹澭M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉是有助于穩(wěn)定腰椎的。
意見建議:
腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)減少長時(shí)間站立或坐立,減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),睡覺時(shí)應(yīng)睡硬板床。平時(shí)還需要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出可以根治嗎?實(shí)際腰椎間盤突,從它的發(fā)病機(jī)理來講,是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變,甚至于突出對(duì)神經(jīng)有壓迫,發(fā)病的過程外傷是我們所不能避免的,所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機(jī)體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過一次治療或者幾次治療,癥狀消失了,或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善,那么這個(gè)能不能除根,在于我們后期的康復(fù)手段,還有治療是不是合適,也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導(dǎo)致椎間盤突出的原因全部都注意,這個(gè)非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié),相對(duì)除根當(dāng)然機(jī)體的老化,還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對(duì)的,就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下,也不能說完全預(yù)防它的復(fù)發(fā),我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把,你以前導(dǎo)致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉,那么我們可以有效地減少復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì),絕對(duì)的根除這是肯定做不到的。02:03
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腰椎間盤突出可以彎腰嗎在發(fā)生腰椎間盤突出以后,是不可以彎腰活動(dòng)的,因?yàn)樵趶澭顒?dòng)時(shí),腰部椎體就會(huì)擠壓椎體間的椎間盤,導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部壓力增高,引起椎間盤突出加重,引起明顯的腰腿部疼痛。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,一定要避免長時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,避免腰部外傷,以免加重腰椎間盤突出癥狀。在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉,筋膜,韌帶力量,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),以減輕腰部椎體受力,以促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀,減輕,恢復(fù)和避免腰椎間盤突出癥狀反復(fù)的發(fā)作。語音時(shí)長 01:10”
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腰椎間盤突出彎腰受限如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,就會(huì)導(dǎo)致突出的椎間盤壓迫椎管內(nèi)的脊髓、神經(jīng)根,從而引發(fā)腰部疼痛以及臀部和腿部疼痛的癥狀。并且腰部疼痛在彎腰時(shí)會(huì)有明顯的加重情況,所以在癥狀發(fā)作時(shí)病人往往伴有彎腰活動(dòng)受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,避免腰部過度的受力活動(dòng),以免導(dǎo)致腰部疼痛的加重,并且在出現(xiàn)彎腰受限時(shí)可以行腰部的牽引,理療,針灸的治療,來解除腰部肌肉痙攣的狀態(tài),從而緩解腰部疼痛的癥狀。必要時(shí)可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物口服來促進(jìn)腰部疼痛癥狀的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:15”
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腰椎間盤突出能彎腰嗎腰椎間盤突出不能彎腰。通常主要是由于長期的壓力以及過度的動(dòng)作導(dǎo)致的腰背部疼痛,患者要加強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)和衛(wèi)生的指導(dǎo),腰椎間盤突出癥的患者要懂得如何在工作生活和睡眠中注意避免各種好發(fā)的因素,保持正常的坐姿,預(yù)防疼痛的發(fā)生。調(diào)查顯示,腰椎間盤突出癥患者愈后,再發(fā)一般在三個(gè)月內(nèi)。引起腰椎間盤突出癥狀者再發(fā)的原因,多為腰部突然的活動(dòng),過度勞累,突然受重,著涼。腰椎間盤突出癥的患者要適當(dāng)延長治愈時(shí)間,尤其是愈后的三個(gè)月至半年之間,以防止再次發(fā)生。患者要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如健美操,太極拳等,或者堅(jiān)持倒著行走,每天兩次,每次五百到一千步。對(duì)于慢性腰腿痛的患者,尤其是老年人最為適宜。
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腰椎間盤突出能向后彎腰嗎病情分析:腰椎間盤突出是可以向后彎腰的,腰椎間盤突出通常在向前彎腰的時(shí)候才會(huì)促使有一個(gè)作用力,使變性的椎間盤向后突出從而壓迫脊髓神經(jīng),從而出現(xiàn)腰痛腿痛的癥狀。意見建議:腰椎間盤突出如果向后彎腰,還可以鍛煉腰背部的肌肉,從而是腰部的肌肉更加結(jié)實(shí),增加腰椎的穩(wěn)定性,可以有治療的作用,并且防止椎間盤突出的復(fù)發(fā)。
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腰椎間盤突出彎腰疼腰椎間盤突出的患者有時(shí)在彎腰拾物的時(shí)候,會(huì)經(jīng)常發(fā)生一些疼痛,并且由于疼痛,導(dǎo)致彎腰的動(dòng)作突然停止,這種情況會(huì)對(duì)患者造成非常大的困擾。其產(chǎn)生的主要機(jī)制是由于腰椎間盤突出,對(duì)神經(jīng)根有了直接的壓迫或者是刺激,而在彎腰的時(shí)候,這種壓迫刺激有可能在瞬間加重,從而引起了上述癥狀。除此以外,根據(jù)腰椎間盤突出和神經(jīng)
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腰椎間盤突出彎腰疼腰椎間盤突出是引起彎腰疼痛的常見病因,其根源在于腰椎間盤的結(jié)構(gòu)性改變導(dǎo)致神經(jīng)受壓。治療該病癥需綜合考慮藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整等多方面措施。1、病因解析:腰椎間盤突出通常由于長期勞損、姿勢(shì)不當(dāng)或外傷引起。彎腰時(shí),突出的椎間盤對(duì)神經(jīng)根