問(wèn)懷孕可以吃蘿卜干嗎
病情描述:
懷孕可以吃蘿卜干嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃蘿卜干。孕婦吃蘿卜干可以促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲,蘿卜干還可以促進(jìn)胃液的分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能。蘿卜干中含鐵和b族維生素,食用后對(duì)母體和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生有利影響。
意見(jiàn)建議:
蘿卜干屬于腌制食品,孕婦食用的時(shí)候要適量。孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,多補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)。保證充足的休息,適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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