問高血壓患者飲食應(yīng)注意哪些?
病情描述:
高血壓患者飲食應(yīng)注意哪些?
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥(如氫氯噻嗪、利血平、復(fù)方降壓片等)作為基礎(chǔ)降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物
意見建議:
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繼發(fā)性高血壓患者飲食注意事項有哪些繼發(fā)性高血壓,飲食跟普通的高血壓有點類似。首先是低鈉飲食,其次一些疾病引起的,特別是內(nèi)分泌疾病引起的繼發(fā)性高血壓,可以補充一些相對應(yīng)缺少的物質(zhì)。比如甲亢或者醛固酮增多癥,它可以引起低鉀血癥,那么我們可以吃一些富含鉀的食物。如果是甲亢,就要注意一些,不要吃富含碘的食物,特別是海產(chǎn)品之類的,鹽也不用含碘的鹽。所以主要是跟病因有關(guān)系,其他的跟原發(fā)性高血壓的平時的飲食、活動,其實沒有太大的區(qū)別。01:17
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痛風(fēng)飲食應(yīng)注意哪些對于痛風(fēng)的患者來說,首先看你是否處在痛風(fēng)的急性發(fā)作期,那很多病人是因為劇烈的疼痛,到醫(yī)院就診以后,才發(fā)現(xiàn)自己有痛風(fēng),有高尿酸血癥的。在痛風(fēng)的急性發(fā)作期,我們建議患者不要進(jìn)食任何的葷菜,日常蛋白質(zhì)補充,只能通過雞蛋來完成,在非急性發(fā)作期,飲食上我們需要注意,一些嘌呤含量高的食物不要食用,比如海鮮、動物的內(nèi)臟、豆制品,都要盡量地進(jìn)行限制,像動物內(nèi)臟和海鮮這些東西。我們建議他最好就是不要吃了,然后在家里面進(jìn)食肉類的時候,比如在家里面炒肉絲,我們希望把肉絲進(jìn)行焯水的過程,然后把焯過的水重新倒掉,然后再進(jìn)行炒制,這樣可以有效地減少嘌呤的攝入,包括濃的一些葷湯,建議這部分病人都要少吃。01:34
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高血壓患者飲食應(yīng)注意哪些??高血壓患者的飲食注意事項包括以下幾點:一,患者需要注意的低鹽飲食,高血壓的飲食指南建議,食鹽的每日攝入量為二到八克,然而我國每日食鹽平均攝入量為十克,部分地區(qū)甚至達(dá)到每日十六克以上,因此,高鹽飲食是高血壓患者血壓無法控制的關(guān)鍵因素。二、患者需要均衡的飲食,多食用新鮮的水果蔬菜,避免攝入過多的油脂以及糖類等。語音時長 1:11”
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高血壓患者應(yīng)注意哪些飲食高血壓的患者在飲食上要注意合理搭配、均衡膳食,才可以有效的控制血壓。第一,谷類以及薯類。比如米、面、雜糧、馬鈴薯、甘薯等等,主要是提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維還有維生素B族等等。第二,動物性的食物,比如肉、魚、蛋、奶,可以提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族。第三,豆類以及豆制品,可以提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和膳食纖維。第四,蔬菜水果類,它可以提高膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素。常用的包括茄果、鮮豆、根莖、葉菜等等。第五,純能量的食物,主要包括動植物油、淀粉、食用糖,主要是提供能量,還可以提供維生素E和必需的脂肪酸。高血壓的患者一定要注意飲食少鹽,肥胖的患者飲食上要注意低脂肪食物。語音時長 1:40”
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高血壓應(yīng)注意哪些飲食病情分析:高血壓飲食上要注意避免攝入含膽固醇高的食物,也避免吃辛辣刺激,油炸的食物。要低鹽低脂飲食,控制食鹽的攝入量,飲食要清淡,可以多吃新鮮的蔬菜水果,要控制總的熱量,避免肥胖,要戒煙戒酒,可以適當(dāng)增加富含鉀鈣等微量元素的食物。意見建議:高血壓的患者除了注意飲食調(diào)整之外,還要避免過度的緊張和焦慮,避免熬夜和勞累,保持愉悅的心情,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如慢跑,快走。
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高血壓飲食應(yīng)注意什么高血壓患者飲食應(yīng)該注意低鹽低脂,清淡飲食,平時不能吃得太咸,也不能吃得太油膩,也不能吃得太辛辣,要多吃含鉀豐富的食物,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如魚肉,瘦肉,牛肉,土豆,玉米,香蕉,葡萄,西瓜等等。希望我的解答對你有幫助。
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高血壓飲食應(yīng)注意哪些問題高血壓的患者飲食應(yīng)注意低鹽飲食、低脂飲食、補充維生素等問題,高血壓是一種常見疾病,此病的形成可能與不良飲食習(xí)慣、身體肥胖等因素有關(guān),患病后容易出現(xiàn)乏力、頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀,通過注意飲食可以防止病情持續(xù)加重。1、低鹽飲食:平時不可以吃含鹽量比較高的食物,比如咸菜、醬油、酸菜等,盡量每天的食鹽控制在
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高血壓飲食應(yīng)注意什么首先要控制體重指數(shù),減少鈉鹽的攝入,在平時的烹飪過程中,每人每日食鹽量不能超過六克。多吃蔬菜、水果,如冬瓜、土豆、藕、洋蔥、木耳等食物補中益氣,也有降壓的作用。飲食中脂肪含量應(yīng)該控制在25%以下,吃低熱食物,魚蝦類禽類和大豆類,盡量不要吃甜食。平時也可以吃山藥,蓮子,芹菜,百合等,增強體質(zhì),豐富營養(yǎng)