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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5223次

• 痛風吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47302次

• 產(chǎn)后便秘吃什么水果
  一，草莓。草莓中的膳食纖維素是橙子的兩倍，它能夠很好的幫助消化，通腸潤便，降低身體的膽固醇。草莓含有很高含量的維生素c，可以抑制黑色素的生長，讓皮膚保持潤滑嫩白。皮膚在受到油膩食物影響時候，可以吃一些草莓奶來幫助補充身體的養(yǎng)分，拯救皮膚。草莓是可以治療便秘。二，獼猴桃。因為獼猴桃蘊含豐富的營養(yǎng)素，含有豐富的礦物質(zhì)、糖類、維生素b1，b2及c。常被認為是潔腸美容的食品，可以促進腸胃的蠕動，令排泄通暢，更有改善高血壓的奇妙功效，亦可有助疲勞，消除疲勞緩解疲勞的作用。三，雪梨。含有豐富的膳食纖維和維生素c，是雪梨的主要營養(yǎng)價值，它能夠幫助腸胃清理油膩。雪梨口感清脆爽口，吃一口馬上就能去除口腔的油膩感。它里面含有的豐富膳食纖維可以有效的緩解便秘。四，西柚。它的營養(yǎng)價值也是非常的高，西柚的蛋白質(zhì)、粗纖維質(zhì)、糖類、鈣質(zhì)、鈉質(zhì)、磷脂、鐵質(zhì)、維生素c及p都含量豐富，其中富含的纖維亦有幫助保持腸道的通暢。據(jù)中藥學記載西柚有消食及去腸中惡氣的功效，故而能緩解過飽而滯的腸胃不適以及便秘等等。
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  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5669次

• 產(chǎn)后能吃什么水果
  無論是順產(chǎn)后還是剖宮產(chǎn)后的女性，普通常溫的水果都可以吃?？梢猿蕴O果，還可以吃香蕉，同時也可以吃哈密瓜、獼猴桃等其他常見的水果。只是建議在產(chǎn)后吃水果，要吃常溫的水果，不要吃冰箱冷凍的水果。這是因為女性在產(chǎn)后吃水果，只是補充身體的營養(yǎng)元素，但吃常溫的水果卻不會對女性的身體產(chǎn)生不良影響，既不會影響子宮的正常收縮恢復，也不會影響惡露的排出。所以，女性在產(chǎn)后往往都是可以正常吃各種水果，而且還要吃各種清淡容易消化的高蛋白類食物。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-19 4436次

• 剖腹產(chǎn)后吃什么水果好
  病情分析：剖腹產(chǎn)后應該吃一些新鮮的水果。但是一定要忌食寒涼性質(zhì)的包括西瓜，桑葚，椰果，火龍果，獼猴桃等?？梢远喑砸恍┝裆?，桃子，大棗，石榴等。意見建議：剖腹產(chǎn)術(shù)后要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素有助于接口的恢復。同時也要注意營養(yǎng)均衡，避免生冷自己的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-04 2102次

• 產(chǎn)后便秘吃什么水果
  如果還在坐月子階段的話，水果盡量還是要少吃，多吃一些綠葉蔬菜就可以，最好是清炒或者水煮之后再拌一下，蔬菜當中含有的纖維素，對于改善便秘比水果還要好一些，水果的話可以選擇蘋果，桃子這一類，最好是蒸熟了再吃。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1703次

• 流產(chǎn)后吃什么水果好
  并不存在流產(chǎn)后吃什么水果好的說法，流產(chǎn)后一般可以吃蘋果、香蕉、藍莓、西梅、西瓜等水果有利于身體恢復，如果流產(chǎn)后有不適癥狀，應及時就醫(yī)。1、蘋果：流產(chǎn)后身體比較虛弱，除了需要及時休養(yǎng)外，也需要加強飲食護理，平時可以適量的吃蘋果，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，對于身體健康有好處。2、香蕉：該水果中含有豐富的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 流產(chǎn)后吃什么水果好
  流產(chǎn)后女性的身體需要一段時間的恢復和調(diào)整。在飲食選擇上，尤其是水果方面，合理的選擇對身體的恢復至關(guān)重要，流產(chǎn)后一般吃以下水果比較好：首先，流產(chǎn)后女性可以選擇蘋果、火龍果等富含維生素C和多種礦物質(zhì)的水果。這些水果不僅能夠為身體提供所需的營養(yǎng)，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-07-15 0次