問(wèn)備孕要喝奶粉嗎
病情描述:
備孕要喝奶粉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間并不一定需要喝奶粉的,喝奶粉可以補(bǔ)充機(jī)體蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)的,如果不喜歡喝奶粉也可以不喝,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的其他食物,比如雞蛋,瘦肉,魚(yú)類,蛋白粉等。
意見(jiàn)建議:
備孕期間需要增加營(yíng)養(yǎng),合理飲食葷素搭配。不要暴飲暴食,吃過(guò)于油膩,油炸的食物,不要吃辛辣的食物。多吃一些干果,蔬菜水果。
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