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    1. 男人氣色不好怎么調(diào)理

      男, 45歲

      2019-11-01 3444次

      病情描述:

      男人氣色不好怎么調(diào)理

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      男人氣色不好的原因有很多,如缺乏運(yùn)動,洗冷水澡,喝冰鎮(zhèn)碳酸飲料,吃油膩油炸食物等。

      意見建議:

      在日常飲食中,要多攝取含有維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,多喝水,做好面部清潔,按時(shí)休息,不熬夜,保持心情舒暢。每天要鍛煉,喚醒身體的細(xì)胞,氣色自然就會好的。

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