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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見(jiàn)，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個(gè)人多多少少都會(huì)有吃多不消化的時(shí)候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過(guò)去吧，太耗時(shí)，去醫(yī)院又沒(méi)時(shí)間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來(lái)的不適，還是得靠“吃”來(lái)解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點(diǎn)，多吃溫?zé)?、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動(dòng)；第二點(diǎn)，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類(lèi)、豆類(lèi)、根莖類(lèi)、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點(diǎn)，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點(diǎn)，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時(shí)針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點(diǎn)，及時(shí)求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢(xún)，看看是不是要進(jìn)行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 59755次

• 胃脹氣怎么辦

  胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應(yīng)給予局部熱敷、按摩來(lái)緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無(wú)法經(jīng)胃腸道吸收，但是可以促進(jìn)胃內(nèi)氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉等，加強(qiáng)胃動(dòng)力，防止胃脹氣加重。保健方面應(yīng)注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時(shí)禁食，或者是進(jìn)食少產(chǎn)氣的食物，易消化的食物。應(yīng)少食多餐，嚴(yán)重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應(yīng)該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進(jìn)下一餐。

  

  01:28
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 58271次

• 胃脹氣吃什么
  胃脹氣首先要調(diào)節(jié)飲食，飲食一定要規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬不易消化的食物，平時(shí)多喝一些稀飯和粥這些容易消化的食物，要戒煙戒酒，三餐要有規(guī)律，以清淡飲食為主，保持生活規(guī)律，另外保持心情愉暢。另外如果胃脹氣長(zhǎng)期不能緩解，需要確診一下是不是胃炎引起的，可以做胃鏡檢查一下?？诜幬锟梢杂脢W美拉唑，胃炎的治療關(guān)鍵是抑制胃酸藥物和抗幽門(mén)螺桿菌治療，一般幽門(mén)螺桿菌可以采用三聯(lián)或者是四聯(lián)療法，包括克拉霉素，甲硝唑，奧美拉唑和阿莫西林?？褂拈T(mén)螺桿菌治療一般是服用至少四到六周然后再?gòu)?fù)查。另外還可以服用一些保護(hù)胃黏膜的藥物比如硫糖鋁，膠體果膠鉍。另外還可以用一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物比如嗎丁啉，莫沙必利等等，這樣可以有效的緩解胃脹氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-14 12097次

• 吃什么會(huì)胃脹氣
  吃容易產(chǎn)氣的食物會(huì)導(dǎo)致胃脹氣，比如蘿卜，紅薯，土豆，芋頭，南瓜，黃豆等等食物。還有吃辛辣刺激的，過(guò)于油膩，不容易消化吸收的食物也會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。出現(xiàn)胃脹氣的話(huà)要少吃辛辣刺激，過(guò)于油膩的食物，少吃產(chǎn)氣的食物。多吃清淡容易消化吸收并且養(yǎng)胃的食物。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善胃脹氣的情況，還可以口服嗎丁啉，莫沙必利等等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善胃脹氣的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-26 6144次

• 吃什么緩解胃脹氣
  病情分析：可以多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，如蘋(píng)果、香蕉、韭菜、芹菜。還可以吃調(diào)整腸道菌群、改善胃腸道消化功能的雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等藥物。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意健康的飲食習(xí)慣，要細(xì)嚼慢咽、少吃多餐、不要暴飲暴食。少吃辛辣刺激、油膩、生冷、不易消化的食物。飯后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脹氣。
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-06-25 1503次

• 胃脹氣吃什么好
  胃脹氣的時(shí)候可以喝一些溫水熱水，這樣會(huì)有助于幫助胃部氣體的排解，減輕胃脹不適。建議吃一些容易消化、清淡的食物，粥湯類(lèi)，山楂、酵母之類(lèi)等助消化的食物。避免吃些容易產(chǎn)生脹氣的食物，如豆類(lèi)，水果如蘋(píng)果、桃子，蔬菜類(lèi)如洋蔥、甘藍(lán)菜、地瓜、馬鈴薯，谷類(lèi)等食物。少吃高纖維食品，雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣，所以在脹氣期間，要減少攝入。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 3403次

• 胃脹氣吃什么好
  胃脹氣通常吃健胃消食片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、香蕉、火龍果、西瓜等藥物和食物好，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、健胃消食片：如果自身出現(xiàn)功能性消化不良，胃腸道內(nèi)食物不斷聚集則會(huì)引起胃脹氣，此時(shí)遵醫(yī)囑吃健胃消食片，能夠提高胃部的消化功能，有利于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 胃脹氣吃什么藥
  胃腸脹氣是由于多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動(dòng)排出體外而積聚于胃腸道內(nèi)，稱(chēng)為胃腸氣脹。對(duì)于治療胃脹氣的藥物，可以使用調(diào)解胃動(dòng)力的藥物，常見(jiàn)的主要有嗎丁啉，嗎丁啉可以加快胃腸道排空促，進(jìn)胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)胃的功能，能夠幫助胃腸脹氣的恢復(fù)，具有明顯的療效。1、腸道菌群調(diào)節(jié)劑，一般常
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-12 8847次