前一段時(shí)間，一位準(zhǔn)媽媽手里拿著一張超聲報(bào)告，神情略顯緊張的走進(jìn)我的診室，她告訴我，報(bào)告顯示她的胎兒股骨長(zhǎng)70mm，她擔(dān)心這會(huì)影響孩子的未來(lái)身高。我首先安撫了準(zhǔn)媽媽的情緒，并向她科普了有關(guān)胎兒股骨長(zhǎng)度的相關(guān)知識(shí)，那么，股骨長(zhǎng)70mm算個(gè)子高嗎？接下來(lái)，結(jié)合這位患者的經(jīng)歷，我給大家詳細(xì)解析。
關(guān)于股骨長(zhǎng)70mm算個(gè)子高嗎？這一問(wèn)題，這要看孕周了，通常在36周后股骨長(zhǎng)70mm，就是在標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi)，提示股骨長(zhǎng)發(fā)育正常，也就是說(shuō)明胎兒的身高發(fā)育正常。股骨長(zhǎng)，是在進(jìn)行孕期檢查時(shí)醫(yī)生利用B超觀察胎兒發(fā)育的情況時(shí)常用的一個(gè)指標(biāo)。股骨長(zhǎng)也是計(jì)算胎兒體重的重要數(shù)據(jù)。胎兒的股骨長(zhǎng)度增加意味著其身高的增長(zhǎng)，醫(yī)學(xué)上也利用股骨長(zhǎng)的數(shù)值，對(duì)胎兒體重進(jìn)行估算。所以，伴隨著孕齡的增加，胎兒的身長(zhǎng)和體重都在逐漸地增加。
建議準(zhǔn)媽媽在日常生活中需注意以下幾點(diǎn)保證胎兒的健康發(fā)育：
1、均衡飲食：保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，多吃瘦肉、魚(yú)類、禽類、豆類、全麥面包、新鮮蔬菜和水果。特別關(guān)注葉酸和鐵的攝取，可以通過(guò)食物如綠葉蔬菜、肝臟、瘦肉進(jìn)行補(bǔ)充。
2、減少壓力：學(xué)會(huì)放松身心，避免過(guò)度緊張和焦慮?？梢試L試進(jìn)行深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧。每天可進(jìn)行30~40分鐘，與家人和朋友保持良好的溝通，分享心情和疑慮。
股骨長(zhǎng)雖然是評(píng)估胎兒骨骼發(fā)育的一個(gè)指標(biāo)，但并不能完全決定孩子的身高。我們應(yīng)該以科學(xué)的態(tài)度看待這個(gè)問(wèn)題，并注重孩子的全面健康發(fā)展。
