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      聶里紅 副主任醫(yī)師
      北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 | 消化科

      功能性腹痛的真相:每天都會痛嗎?

      最近接診了一位男性患者,他告訴我,他的腹痛時常發(fā)作,但并非持續(xù)不斷,而且疼痛的部位和強度似乎也沒有明顯的規(guī)律,讓他困擾不已,于是決定來醫(yī)院就診,我詢問了病史和腹部B超檢查,確診為功能性腹痛,針對這個診斷結果,特別的疑惑,功能性腹痛真的天天痛嗎?于是向我咨詢了這個問題,接下來我們來了解一下。

      功能性腹痛通常不會天天痛,其發(fā)作和緩解往往與患者的心理狀態(tài)、飲食習慣、生活習慣等因素有關。當患者處于緊張、焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)時,腹痛可能會加重或頻繁發(fā)作,而當患者保持良好的心態(tài)、飲食習慣和生活習慣時,腹痛則可能會減輕或緩解。

      針對功能性腹痛的患者,我們需要注意以下幾點:

      1、保持良好心態(tài):避免過度焦慮、緊張等情緒刺激,保持心情愉悅有助于改善腹痛癥狀。可以每天抽出半小時通過參加一些放松的活動、與朋友交流等方式來緩解壓力。

      2、調整飲食習慣:飲食應以清淡、易消化為主,可以選擇小米粥、蔬菜粥、雞蛋羹的食物,每天的攝入量要在200~400克,避免辛辣、刺激性食物和油膩食物,比如辣椒、胡椒粉、油條等。

      在面對功能性腹痛時,我們應保持良好的心態(tài)和生活習慣,并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和指導,只有這樣,我們才能更好地控制腹痛癥狀,提高生活質量。

      發(fā)布時間: 2024-05-07 2731次

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