最近，我在坐診時(shí)接診了一位男性患者，這名患者自述平時(shí)有惡心、嘔吐、食欲下降的癥狀，經(jīng)常感覺到胃脹，我為患者進(jìn)行了體格檢查，初步懷疑證明患者患有胃部炎癥，于是我安排患者進(jìn)行了胃鏡檢查，檢查結(jié)果顯示患者患有慢性胃炎，我囑咐患者在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)飲食管理。
這名患者對(duì)我說，他平時(shí)愛吃水果，經(jīng)常吃榴蓮和芒果，害怕榴蓮和芒果一同吃會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，于是向我咨詢，吃了榴蓮可以吃芒果嗎？我耐心的為患者做了解答，我對(duì)患者說，吃了榴蓮一般可以吃芒果，榴蓮和芒果都屬于水果，兩者之間并不存在事物之間的相互禁忌，一同吃也不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，因此可以在一起吃。但是吃的時(shí)候應(yīng)注意，避免一次性吃得過多，以免加重胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
對(duì)于這位慢性胃炎的患者，我為他介紹了兩個(gè)食療小妙招，希望他積極接受治療的同時(shí)，能夠采用食療的方式改善病情：
1、紅棗山藥粥：將適量紅棗和山藥洗凈，山藥去皮切片，與大米一同放入鍋中煮粥。這道粥不僅易于消化，還能為慢性胃炎患者提供充足的營養(yǎng)，有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。
2、皮蛋瘦肉粥：準(zhǔn)備適量的大米，將大米淘洗干凈，提前用水浸泡30分鐘，這樣煮出的粥更加綿軟。瘦肉洗凈，切成薄片或細(xì)絲，用少量料酒、鹽和胡椒粉腌制10分鐘。將浸泡好的大米放入鍋中，加入足夠的水，通常是米的8-10倍，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮。
總之，榴蓮和芒果在一般情況下可以搭配食用，在日常飲食中，應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，食用水果時(shí)也應(yīng)注意適量，不可一次性吃得過多。
