發(fā)布時(shí)間：2024/06/03來源：武漢男科醫(yī)院
本月排名：武漢男科基地在哪？武漢男科男性如何預(yù)防前列腺增生？前列腺增生固然是一種較為常見的男科疾病，可是良多人卻不知道這種疾病的預(yù)防方式。其實(shí)預(yù)防前列腺增生的方式很簡單，好比每天睡覺前不要過量的飲水，還有在飲品的選擇上不要喝酒和咖啡等刺激性的工具。有尿意的時(shí)候要及時(shí)排尿，避免存在憋尿的行為。
中老年男性如何預(yù)防前列腺增生？
1、睡前1—2小時(shí)盡量不要飲水，減輕夜間膀胱壓力。
2、限制喝酒及咖啡。酒和咖啡會(huì)增加尿量，刺激膀胱，加重癥狀。
3、不要憋尿，紀(jì)律排尿。憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)壓增高，毀傷膀胱肌肉和黏膜。按時(shí)排尿可以磨煉膀胱肌肉，緩解嚴(yán)重尿頻尿急的癥狀。
4、適當(dāng)舉動(dòng)。懶散怠動(dòng)會(huì)增加尿的滯留，哪怕是小量的舉動(dòng)，城市對(duì)緩解排尿不暢的癥狀起到積極的浸染。 5、勿受涼。受涼會(huì)增加尿的滯留，加重尿急癥狀。
前列腺增生能喝啤酒嗎？
有前列腺增生的患者，在平時(shí)也不要有喝啤酒的行為。從40歲開始，男性的雄激素程度下降，男性開始呈現(xiàn)前列腺增生，進(jìn)入老年之后前列腺增生就更為廣泛了。天氣熱，喝水多一點(diǎn)，尿自然多，加上原本就有尿頻、尿急、夜尿增多、排尿無力、尿線變細(xì)的癥狀，這讓老年患者十分苦惱，紛紛來就診。這是因?yàn)槌龊苟啵绻w內(nèi)不及時(shí)彌補(bǔ)水分，尿液中晶體也容易沉積形成泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。
溫馨提示
前列腺增生固然可以治療，可是為了避免臨床癥狀加重，還是要注意護(hù)理。無論是前列腺增生，還是泌尿系統(tǒng)結(jié)石的患者都應(yīng)該注意養(yǎng)成精采的飲食習(xí)慣，好比在夏季少喝酒，尤其是啤酒，啤酒中含嘌呤高，人體代謝后可分化成尿酸，這也是腎結(jié)石的重要誘發(fā)因素；而前列腺增生的患者喝酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
前列腺增生固然不是什么嚴(yán)重的疾病，可是對(duì)身體的健康影響是斗勁大的，建議男性在日常生活中，適當(dāng)?shù)淖⒁鈧€(gè)人的生活習(xí)慣。喜歡喝酒的男性，不管是白酒還是啤酒，只要是酒類的飲品，本身就應(yīng)該遠(yuǎn)離。最后，要按期去醫(yī)院體檢，以明晰本身的前列腺健康狀況。
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