問心里緊張,焦慮
2020-02-28 1260次
病情描述:
心里緊張,焦慮
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的,就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題,可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒有心律失常,建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測,一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽,同時還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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緊張就出汗怎么回事精神緊張的時候人體的交感神經(jīng)會處于興奮狀態(tài),身體的副交感神經(jīng)會處于抑制狀態(tài),在這種狀態(tài)下人體的毛孔會擴張,汗腺分泌增加會導致汗液增多,屬于一種正常的生理現(xiàn)象,一般是不會對身體健康造成影響的?;颊咂匠R獙W會自我調(diào)整心理,避免經(jīng)常緊張、焦慮,出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗,很有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的,患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀,可以到醫(yī)院進行檢查,在醫(yī)生指導下給予調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物治療。01:14
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心里老是緊張在臨床當中可能屬于應激事件或者是重大事件的一種正常的情緒反應,是對自身應對環(huán)境的一種保護機制,是為個體提供預警。所以我們可以有利的利用緊張的情緒表達來為自己的重大生活事件作出準備。另一方面,如果說這種緊張持續(xù)存在,嚴重擾亂了我們的工作學習和生活,就有可能達到精神心理疾病的狀態(tài)。臨床中比較常見的,焦慮癥患者,就是莫名其妙,無明顯誘因的焦慮緊張,坐立不安,有時伴有植物神經(jīng)功能的紊亂。這時候我們,不僅要采用心理治療,而且必要的時候要進行抗焦慮藥物的使用。語音時長 1:38”
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心里老是緊張害怕心慌心里老是緊張、害怕、心慌,這些癥狀來看,我們高度懷疑是否患有焦慮癥。焦慮癥,它屬于臨床神經(jīng)癥的一種,而且在臨床門診工作中,患者相當多。焦慮癥主要表現(xiàn)就是:無明顯誘因的、沒有特定對象的出現(xiàn)擔心、害怕、緊張,那么會伴有坐立不安、搓手頓足、來回走動徘徊,伴有植物神經(jīng)功能的紊亂,會出現(xiàn)胸悶、心跳加速、心率加快的情況,會出現(xiàn)頭暈頭痛,出現(xiàn)呼吸不順暢、咽部有梗塞感,會出現(xiàn)全身出汗、尿頻尿急的情況。在臨床當中,這屬于植物神經(jīng)紊亂的癥狀。所以說,如果患者這些癥狀嚴重影響了工作學習和生活,而且持續(xù)時間超過六個月,這時我們有理由懷疑患有焦慮癥。當然,如果時間標準達不到,這時候我們也可能診斷焦慮狀態(tài)。對焦慮狀態(tài),我們一方面通過心理調(diào)整,改善不合理的認知,重建認知體系;通過藥物治療,主要是抗焦慮治療或者應用抗抑郁類藥物進行調(diào)整。語音時長 2:04”
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心里一有事就緊張失眠焦慮心里一有事就緊張、失眠、焦慮考慮與焦慮癥、神經(jīng)衰弱等有關(guān),可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、焦慮癥:焦慮癥的病因比較復雜,其發(fā)病機制尚不清楚,可能與生物因素、社會因素等有關(guān)?;颊邥霈F(xiàn)心里一有事就緊張、失眠、焦慮的情況,還可能會出現(xiàn)皮膚潮紅、心悸、心慌,部分患者會出現(xiàn)氣短、口干等癥狀??梢酝?/div>心里緊張汗多心里緊張汗多可能是焦慮癥、抑郁癥等引起的,可以使用藥物進行治療。1、焦慮癥:焦慮癥一般是以焦慮情緒為主要特征的一種精神疾病,這種疾病在發(fā)病時會導致患者出現(xiàn)坐立不安、煩躁、緊張、出汗的癥狀。所以患者心里緊張很多有可能是焦慮癥的出現(xiàn)所導致的,患者可以在醫(yī)生的指導下采用勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物進行治療緊張焦慮?你好,還有別的癥狀嗎焦慮容易緊張?有總是緊張,害怕,坐立不安,擔心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
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