問睡不著可以去醫(yī)院嗎
2021-03-25 1804次
病情描述:
睡不著可以去醫(yī)院嗎
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晚上睡不著覺去醫(yī)院應該掛什么科晚上睡不著覺到醫(yī)院應該掛神經內科。出現(xiàn)睡不著覺的原因很多,其中包括生理性、功能性和器質性疾病,比如學習緊張、工作壓力大、生活壓力大等,可以引起睡眠障礙;當處于新的環(huán)境,由于對環(huán)境的不適應,也可以引起入睡困難、早醒等;還有抑郁癥、焦慮癥等,病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實、早醒、多夢,而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀,病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺,病情嚴重的病人應該到醫(yī)院進行相應的檢查,給予相應的治療。01:42
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睡不著怎么解決一,睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步,呼吸新鮮空氣,幫助體內消化,減少睡覺后身體器官的負擔,通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二,睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位,睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩,刺激頭部穴位,疏通頭部的血液循環(huán),消除腦疲勞,可以讓大腦快速進入夢鄉(xiāng)。三,睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度,減弱睡眠質量,所以睡前做眼部按摩,或者是眼保健操可以使眼球放松,幫助快速入睡。四,睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳,泡泡腳可以緩解腳部疲勞,促進腳底血液循環(huán),使人心安神寧地入睡。五,平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動,也不要帶有情緒,保持心平氣和的心態(tài)去休息,心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六,合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿,讓全身肌肉得到放松,讓身體徹底得到解放,床鋪最好舒適,可以幫助快速睡眠。七,適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營造良好的睡眠環(huán)境,首先不要開燈睡覺,室內溫度控制在十五到二十度之間,無噪音,睡前室內通風,保證一晚的空氣質量,睡眠換環(huán)境是保證睡眠質量的關鍵因素。02:09
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睡不著覺去醫(yī)院看哪科睡不著覺屬于失眠的一種了,那么我們可以去道這個神經內科,或者是再有心理病的話,我們可以去心理科,精神科,這個出現(xiàn)失眠的癥狀可能是由于這個氣血虧虛或者是脾虛的因素引起。這個服用西藥,容易產生這個依賴癥狀,所以說到這個醫(yī)院的中醫(yī)內科就診是相對來說比較好的。而且引起這個失眠的原因他也有很多,比如說有精神心理因素的,還有軀體因素的,所以說我們具體的話,是根據自己的情況來選擇科室的。一般就是掛一個普通的內科門診也就可以了,平時可以用一些酸棗仁來泡水喝。有一些神經衰弱問題的,就是在可以在中醫(yī)的調理下,條理神經來進行治療,多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻,平時就是注意運動。年齡導致這種高血壓,高血脂,糖尿病導致的身體內部新陳代謝能力的降低,身體的內分泌調節(jié)能力也下降,這樣看內科就是可以達到身體的康復。語音時長 1:41”
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睡不著原因睡不著覺在臨床上叫做失眠,失眠按病因可劃分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩類。原發(fā)性失眠通常缺少明確病因,排除可能引起失眠的病因后,仍遺留有失眠癥狀,主要包括心理、生理性失眠,特發(fā)性失眠和主觀性失眠三種類型。原發(fā)性失眠的癥狀缺乏特異性指標,主要是一種排除性診斷,可能引起失眠的病因被排除或者治愈以后,仍留有失眠癥狀時,即可考慮為原發(fā)性失眠。心理、生理性失眠,在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都是可以溯源為某一個或長期事件,對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響。邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡,最終導致了大腦睡眠功能的紊亂就會出現(xiàn)失眠。繼發(fā)性失眠包括由于軀體的疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠以及睡眠呼吸紊亂,呼吸運動障礙等相關的失眠。語音時長 2:02”
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睡不著覺去醫(yī)院掛什么科睡不著覺去醫(yī)院一般掛神經內科、消化內科、精神心理科、中醫(yī)科、心血管內科等,建議到正規(guī)的醫(yī)療機構就診治療。1、神經內科:睡不著覺可能是神經衰弱、植物神經紊亂等原因引起的,屬于神經內科的診療范疇,此時可以去醫(yī)院的神經內科就診。2、消化內科:若患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病,通常會引起胃部不
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睡不著覺去醫(yī)院掛什么科睡不著覺通常是指失眠。失眠患者一般可以去醫(yī)院掛精神心理科、神經內科、內分泌科、精神科、睡眠???、心血管內科等科室。如果癥狀持續(xù)且不斷加重,建議及時就醫(yī)治療。1、精神心理科:如果失眠與焦慮、抑郁、壓力過大等精神心理因素有關,精神心理科可以提供相應的心理治療、藥物治療。2、神經內科:如果失眠癥狀較重,并
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晚上咳嗽睡不著,可以喝水嗎可以
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晚上經常睡不著翻來覆去懷疑是睡眠障礙