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• 為什么天天感覺(jué)很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經(jīng)衰弱，由于夜間入睡困難多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天犯困，沒(méi)精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質(zhì)量差，腦神經(jīng)不能得到及時(shí)有效的恢復(fù)，病人常常感覺(jué)困倦乏力、睡眠增多。此類病人應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè)，了解有無(wú)呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。第三，一些腦動(dòng)脈硬化的病人，由于腦動(dòng)脈缺血、缺氧，也可以出現(xiàn)類似癥狀。所以經(jīng)常感覺(jué)困倦乏力的情況時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行治療。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2123次

• 每天很困沒(méi)精神是什么原因引起的

  出現(xiàn)每天很困沒(méi)精神的原因有以下幾個(gè)方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會(huì)出現(xiàn)困倦、乏力、沒(méi)精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動(dòng)脈供血不足、高血壓、動(dòng)脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒(méi)精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒(méi)精神、記憶力下降等情況；嚴(yán)重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒(méi)力、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒(méi)精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進(jìn)行檢查后明確診斷。

  

  02:03
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4246次

• 每天都很困總想睡覺(jué)是怎么回事呢
  這種情況從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，屬于氣血陰陽(yáng)虧虛的表現(xiàn)，可出現(xiàn)有患者沒(méi)精打采、乏力，比如氣虛、血虛、氣血不足、陽(yáng)氣不足等表現(xiàn)。另外，還可由于過(guò)度的勞累，缺少體育鍛煉運(yùn)動(dòng)，睡眠的質(zhì)量又不好，又或者可能心情過(guò)于抑郁，煙酒過(guò)度。另外，還包括有上網(wǎng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有眼疾，精神壓力過(guò)大，體力下降。另外，室內(nèi)溫度以及濕度發(fā)生較大的變化，人體的抵抗力會(huì)下降。最常見(jiàn)的是由于受到外界的病原體，比如病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等感染而導(dǎo)致感冒等呼吸系統(tǒng)感染的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-07 93500次

• 很困怎么辦
  1、很困的情況證明我們?nèi)狈λ?，保證充足的睡眠這樣就不會(huì)覺(jué)得困乏了。2、如果到了春夏交際的季節(jié)，哪怕睡好了還會(huì)覺(jué)得很困，或者是吃的某些藥的時(shí)候也會(huì)很困，但是我們還是得強(qiáng)打起精神來(lái)上班。如果遇到這種情況我們應(yīng)該讓自己忙碌起來(lái)，忘記困乏的身體，越是忙碌越會(huì)讓自己精神，這樣就不會(huì)想著睡覺(jué)了。3、聚精會(huì)神的去做好一件事情也會(huì)讓自己沒(méi)那么困，因?yàn)槟惆丫Χ挤旁谶@件事情上了，自然不會(huì)想到困。4、我們可以跟別人多交流、說(shuō)話，如和客戶交流一下，維護(hù)一下關(guān)系，和同事之間交流一下，解決工作上的問(wèn)題，總之多多說(shuō)話也會(huì)讓自己精神起來(lái)。5、如果我們還是很困，可以沖一杯咖啡或者是濃茶提提精神，讓自己的困意散發(fā)。6、如果我們還是很困，我們也可以自己找點(diǎn)事情做，找些自己感興趣的事情，比如上網(wǎng)去學(xué)一學(xué)新的知識(shí)，那么讓自己忙起來(lái)也就不覺(jué)得困了。7、有時(shí)候困不是生理性的原因，也是病理性的疾病引起來(lái)的，這時(shí)我們應(yīng)該到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，以病治病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-30 37868次

• 每天都很困，睡不夠
  每天很困睡不夠可能是睡眠不足、過(guò)度勞累、缺鐵性貧血、神經(jīng)衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通過(guò)休息、口服藥物的方式進(jìn)行改善，如果出現(xiàn)了病情嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、睡眠不足：如果患者睡眠質(zhì)量比較差，每晚都沒(méi)有得到足夠的睡眠，或者是睡眠深度不夠，通常會(huì)感到疲倦，應(yīng)保證充足的睡眠，每晚保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 每天都很困是為什么
  每天都很困通常是由于大腦缺氧、過(guò)度疲勞等癥狀引起的?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)口服藥物、飲食調(diào)理的方式進(jìn)行治療。1、大腦缺氧：大腦缺氧也就是腦部氧氣供應(yīng)不足。如果大腦缺氧可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡，每天都很困的情況。如果長(zhǎng)期大腦缺氧還會(huì)對(duì)身體的各個(gè)部位造成損傷，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體乏力、胸悶、頭暈、呼吸困難等癥狀。如果情
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-17 2523次

• 我每天都很困，疲倦，沒(méi)有精神怎么辦？
  持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了，最近有沒(méi)有遇到什么不順心的事情？
  許靜 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-30 2901次

• 很困頭暈但是睡不著
  有這種不適多久了？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-07-24 1701次