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    1. 我14歲,最近感覺學什么都學不進去,易煩

      2020-03-31 1066次

      病情描述:

      我14歲,最近感覺學什么都學不進去,易煩躁,而且一到晚上就難受想哭,一直這樣下去也不行

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      學習壓力大嗎
      跟同學及家人的關系怎么樣?
      都挺好的
      壓力最近挺大的感覺
      擔心自己的成績不?
      為什么擔心自己的成績?
      感覺自己記性不好了?
      記性還可以,就是感覺背東西沒以前快了
      因為我現(xiàn)在學不進去,學習動力沒之前好……
      每天學習多長時間?
      去掉白天上網(wǎng)卡的時間晚上大概是三個小時
      學到幾點?晚間
      十點半
      再晚點就是十一點
      睡眠時間還可以
      心煩有多長時間了
      好長時間了
      但不會因為一點小事就煩
      煩的時候什么樣?學習成績下降沒有?
      煩的時候也不會怎么樣,就是皺皺眉說幾句就過去了
      成績我感覺有點下滑
      目前看你的問題不是特別大,但需要注意了
      首先要保證充足的睡眠,
      一次學學習時間不要超過一個半小時
      如果一門課學習時間超過兩個小時,就要放下來,換成其他科
      在休息個時候不建議在看書,要讓腦袋充分的休息,可以看看新聞,甚至是娛樂節(jié)目
      嗯謝謝
      放松學習上的心態(tài)。不過多的關注同學的成績,
      好的

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