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    1. 我14歲,最近感覺學(xué)什么都學(xué)不進(jìn)去,易煩

      2020-03-31 1012次

      病情描述:

      我14歲,最近感覺學(xué)什么都學(xué)不進(jìn)去,易煩躁,而且一到晚上就難受想哭,一直這樣下去也不行

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      學(xué)習(xí)壓力大嗎
      跟同學(xué)及家人的關(guān)系怎么樣?
      都挺好的
      壓力最近挺大的感覺
      擔(dān)心自己的成績(jī)不?
      為什么擔(dān)心自己的成績(jī)?
      感覺自己記性不好了?
      記性還可以,就是感覺背東西沒以前快了
      因?yàn)槲椰F(xiàn)在學(xué)不進(jìn)去,學(xué)習(xí)動(dòng)力沒之前好……
      每天學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間?
      去掉白天上網(wǎng)卡的時(shí)間晚上大概是三個(gè)小時(shí)
      學(xué)到幾點(diǎn)?晚間
      十點(diǎn)半
      再晚點(diǎn)就是十一點(diǎn)
      睡眠時(shí)間還可以
      心煩有多長(zhǎng)時(shí)間了
      好長(zhǎng)時(shí)間了
      但不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就煩
      煩的時(shí)候什么樣?學(xué)習(xí)成績(jī)下降沒有?
      煩的時(shí)候也不會(huì)怎么樣,就是皺皺眉說(shuō)幾句就過去了
      成績(jī)我感覺有點(diǎn)下滑
      目前看你的問題不是特別大,但需要注意了
      首先要保證充足的睡眠,
      一次學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間不要超過一個(gè)半小時(shí)
      如果一門課學(xué)習(xí)時(shí)間超過兩個(gè)小時(shí),就要放下來(lái),換成其他科
      在休息個(gè)時(shí)候不建議在看書,要讓腦袋充分的休息,可以看看新聞,甚至是娛樂節(jié)目
      嗯謝謝
      放松學(xué)習(xí)上的心態(tài)。不過多的關(guān)注同學(xué)的成績(jī),
      好的

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