問(wèn)腿抽筋是什么原因引起
2020-09-11 1330次
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腿抽筋是什么原因腿抽筋多見(jiàn)于小腿,就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見(jiàn)的是兩個(gè)原因,第一是缺鈣,缺鈣后肌肉出現(xiàn)過(guò)度的收縮,也就是抽搐,是最常見(jiàn)的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素,就是寒冷的刺激,如在涼水中游泳或晚上由于沒(méi)有蓋被子而著涼,從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激,使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過(guò)收縮來(lái)減少熱量的損失,增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生,保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見(jiàn)的,所以要注意保暖,不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激,避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。01:17
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孕婦腿抽筋是什么原因孕婦腿抽筋多由缺鈣引起,因?yàn)樵袐D在孕周期,因鈣質(zhì)等微量元素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要增大,容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加,雙腿的負(fù)重加重,腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài),也會(huì)引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋,應(yīng)該注意不要使腿部肌肉過(guò)度疲勞,不要穿高跟鞋走路,睡前對(duì)雙腿及腳進(jìn)行按摩,睡時(shí)將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D,病情嚴(yán)重者需要到醫(yī)院進(jìn)行治療,補(bǔ)充鈣劑。01:32
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腿抽筋是什么原因引起的引起腿部抽筋的原因是有很多的,比如由缺鈣引起的腿部抽筋,這種情況就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣來(lái)改善腿部經(jīng)常抽筋這種現(xiàn)象。也有一部分患者是由于腿部受涼引起的腿部抽筋,比如用涼水洗澡,涼水泡腳,或者是在晚間睡覺(jué)的時(shí)候腿部受涼沒(méi)有蓋好被子,這樣也會(huì)引起腿部抽筋這種情況。最好在日常的生活里多給腿部保暖,睡覺(jué)之前可以用溫水燙腳,給腿部進(jìn)行按摩,這樣是可以改善腿部抽筋的。還有一部分患者是由于腿部用力過(guò)猛,比如登山或者是長(zhǎng)跑,跳高,跳遠(yuǎn)都會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋這種現(xiàn)象,最好在運(yùn)動(dòng)完以后給腿部進(jìn)行按摩,肌肉放松,這樣是可以避免腿部抽筋的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
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腿抽筋是什么原因引起的第1種原因,是因?yàn)榈外}引起,如果中老年人缺鈣,會(huì)導(dǎo)致肌肉的興奮性增高,肌肉自發(fā)的興奮性增高是可以出現(xiàn)肌肉抽筋的臨床表現(xiàn)。第2種原因,如果患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致乳酸的堆積,導(dǎo)致局部電解質(zhì)的紊亂,也是可以引起腿抽筋的。所以一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),在活動(dòng)之前要做好熱身工作。第3點(diǎn),如果患者有脊髓疾病,比如出現(xiàn)脊髓炎或視神經(jīng)脊髓炎導(dǎo)致脊髓出現(xiàn)異常放電,也可以出現(xiàn)下肢抽筋的。一般情況下,還會(huì)伴有肢體無(wú)力、肢體感覺(jué)異常等臨床癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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腿抽筋是什么原因引起的在日常生活中,很多人都有過(guò)腿抽筋的經(jīng)歷。那種突如其來(lái)的劇痛,往往讓人措手不及,甚至影響日常生活。那么,腿抽筋究竟是由什么原因引起的呢?我們又該如何有效預(yù)防呢?本文將為您一一揭曉。腿抽筋的原因1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度:當(dāng)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),腿部肌肉會(huì)處于高度緊張狀態(tài),代謝產(chǎn)物乳酸也會(huì)在肌肉中堆積,就可能導(dǎo)致腿部肌肉痙
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腿抽筋是什么原因引起的?腿抽筋又稱(chēng)為肌肉痙攣,是指肌肉不由自主的強(qiáng)制性收縮,腿抽筋在日常生活中很常見(jiàn),常有下列原因引起:1、缺鈣,肌肉在缺鈣狀態(tài)下應(yīng)激性增強(qiáng),遇到刺激肌肉就會(huì)出現(xiàn)收縮,且不能舒張。2、寒冷刺激,腿部保暖不好時(shí),在受到寒冷刺激后,腿部肌肉會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性痙攣。3、電解質(zhì)紊亂,活動(dòng)量大時(shí),肌肉處于疲勞狀態(tài),肌肉內(nèi)酸
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小腿抽筋是什么原因引起的多見(jiàn)于缺鈣
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小腿抽筋是什么原因引起的小腿抽筋的原因比較多,對(duì)于一個(gè)青少年有時(shí)候是在骨骼發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)的常見(jiàn)臨床表現(xiàn)。