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    1. 有時一個星期一次大便

      2020-04-08 1753次

      病情描述:

      有時一個星期一次大便

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      我就一直大便不規(guī)律
      一直這樣
      在不在
      在呢?
      您這種情況屬于便秘
      便秘是臨床常見的癥狀,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。
      現(xiàn)在就是有時一天一次有時兩三天四五天不一定
      病程多久了
      偶爾一個星期
      我一直這樣
      一定要戒煙戒酒,忌食辛辣食物。適量運動、可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。多食粗糧、蔬菜、水果等,多選用潤腸通便的食物。如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使糞便變軟,便于排泄。
      30之前兩天三天那樣
      有時吃辣
      2-3天排便一次為正常
      那我之前是
      現(xiàn)在有時一天一次有時兩三天還有四五天時
      偶爾一個星期單一個星期偶爾
      我大便不硬的
      這樣說的話有六年了吧
      如果不是經(jīng)常一周一次大便,可以先從我前面跟您說的那些生活方式進(jìn)行調(diào)整,如果能改善,就堅持做就行。
      不是經(jīng)常一個日期一次的
      那多吃什么呢
      多吃富含纖維素食物,比如芹菜,大白菜,蘿卜,紅薯等。
      一定要戒煙戒酒,忌食辛辣食物。適量運動、可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。多食粗糧、蔬菜、水果等,多選用潤腸通便的食物。如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使糞便變軟,便于排泄。
      這些都可以配合
      沒問題早點睡吧

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