問盆底肌如何修復(fù)
2020-04-19 2723次
病情描述:
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實錄
為你推薦
-
盆底肌怎么修復(fù)因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷,另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛,會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療,出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法,治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療,也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮,提拉盆底肌,每次20次左右,每天可以做2~3次,有一定的輔助治療作用。另外,還有盆底肌修復(fù)的機器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療,主要就是改善癥狀,恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu),醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。01:35
-
產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療,可以采用凱格爾運動、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒,至少要堅持三個月才能看到效果,可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下,有凱格爾運動,是國際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運動,重點是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部,收縮盆底肌,類似于提肛運動,感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮,保持三到五秒,然后放松十秒,收縮十次為一組,每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練,此方法也可以鍛煉盆底肌,產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時間,然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。02:10
-
是修復(fù)盆骨還是盆底肌一,盆骨修復(fù)主要是修復(fù)、改善骨盆變形、長短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道,改善和預(yù)防產(chǎn)后陰道松弛、漏尿。二,盆骨主要通過儀器、手法、產(chǎn)品修復(fù),而盆底肌以儀器為主。三,兩個項目都是惡露干凈即可進行,一般在做修復(fù)時是骨盆以及盆底肌一同修復(fù)的,在修復(fù)過程中,要注意適當?shù)倪\動可以有助于更好的恢復(fù)。語音時長 1:17”
-
剖宮產(chǎn)后需要盆底肌修復(fù)嗎剖宮產(chǎn)后也是需要進行盆底肌的修復(fù)的,由于盆底肌位于骨盆下方,妊娠期間由于胎兒以及子宮重量的增加,松弛素和孕激素的作用,胎位下移等因素,會導(dǎo)致孕婦盆底肌在持續(xù)受壓中松弛,無法將盆腔器官恢復(fù)到原有位置,就會出現(xiàn)盆底功能障礙,比如陰道松弛,陰道前后壁膨出,甚至子宮脫垂,這個時候需采取一定方法使盆底肌肉恢復(fù)原來的張力,也就是盆底肌修復(fù)。如果患者癥狀比較輕的話,可以在休息狀態(tài)下做肛門的收縮運動,一般需要堅持半年以上,如果患者癥狀比較明顯的話,可以考慮到醫(yī)院做一些康復(fù)治療。語音時長 01:35”
-
盆底肌怎么修復(fù)因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷,另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛,會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療,出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法,治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療,也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮,提拉盆底肌,每次20次
-
盆底肌松弛怎么修復(fù)盆底肌松弛是許多女性面臨的問題,可能導(dǎo)致尿失禁、臟器脫垂等不適。通過多種方法可以有效地修復(fù)盆底肌。首先,運動療法是改善盆底肌松弛的基礎(chǔ)。凱格爾運動和縮肛運動是兩種常用且效果顯著的方法。這些運動能夠增強盆底肌群的力量,促進局部血液循環(huán),有助于
-
產(chǎn)后髖骨 盆底肌 腹直肌修復(fù)一般產(chǎn)后盆底功能下降建議及早的做骨盆修復(fù),這樣以后不會造成各個臟器的脫垂。
-
產(chǎn)后盆底肌修復(fù)有必要嗎順產(chǎn)還是剖