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    1. 15歲的男生失眠怎么辦

      2020-03-12 5070次

      病情描述:

      15歲的男生失眠怎么辦

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      失眠,治療藥物:谷維素+維生素B1片+安神口服液。(如果效果不好再加一種藥:多塞平片)。 “4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內進入睡眠狀態(tài)。分3個步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意。這個也要多練習,每天堅持才會有效果。
      謝謝您!
      客氣
      孩子初三壓力大,他一直睡眠不好,膽小不敢一個人睡我擔心不知道怎么辦
      前三個藥可以吃的
      以后有時間可以去心里門診做心理輔導
      他也跟我說過要我?guī)タ葱睦磲t(yī)生
      得去
      好的,謝謝您!湖北的快遞現在還沒有開通
      等吧
      請問您上面的幾種荺怎么口氣呢
      買藥的時候問他們就行,按說明書也可以。如果晚上實在睡不著覺,谷維素可以多加兩個,就是晚上吃五個。
      。

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