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    1. 感覺自己在裝抑郁

      2020-09-08 6852次

      病情描述:

      感覺自己在裝抑郁

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      為什么說自己在裝抑郁呢?
      抑郁的常見信號: 1、睡眠、飲食習慣的突變:失眠/嗜睡,睡眠紊亂是抑郁癥的重要前兆食欲激增/喪失,體重在一個月內(nèi)有超過5%的變化 2、疲勞,沒精神:感覺身體被掏空,做點小事都沒力氣開始回避社交,對身邊事都失去興趣 3、情緒化,覺著空虛,沒有價值感:常常感到不開心,負能量爆棚思維遲緩,注意力無法集中懷疑人生的意義,甚至有自殘、自殺念頭
      您好
      因為有時候會符合上面的這些
      但是不是長時間的
      就是有時候會這樣子,但一好了什么事也沒有了
      不知道是不是自己在逃避?還是怎么回事
      有時候真的會想一些亂七八糟的,覺得自己沒有用,有罪,想之前不開心的事,覺得自己不應該這樣做的
      可能持續(xù)一天,但我有人安慰就好了?
      上述癥狀占據(jù)每天的大部分時間,持續(xù)超過2周以上,在排除其他一些因素的情況下才有可能被判定為抑郁癥。如果你只是一時的表現(xiàn),很快能自行緩解,那應該是抑郁情緒
      不開心的事情很多,二三天可能就有一次
      然后會哭很久,三四個小時左右。
      然后會好一會,過一會又戳到淚點了,又會這樣
      網(wǎng)上的測試有填過,都顯示中度。但我覺得也不至于呀
      嗯嗯,這時可以找信任的朋友家人傾訴,或進行一項運動,用這些方式把負面情緒宣泄出來
      我想說,怕他們擔心
      本來我不開心就是因她們而起的啊
      你不說獨自難過,他們還不知道發(fā)生了什么,這樣對解決問題沒有一點幫助
      可能只是抑緒情緒叭
      謝謝您!
      不客氣,希望能幫到你

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