為你推薦

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洠€可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩?xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳?。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來、綁起來，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 6874次

• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個(gè)的原因是因?yàn)閼言幸院笊眢w里邊會(huì)分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關(guān)節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時(shí)候受到一定的影響，翻身也會(huì)有疼痛。首先在孕期的時(shí)候應(yīng)該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長，這樣孩子不是很大，對(duì)于恥骨的壓力就會(huì)減輕，就會(huì)減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時(shí)候也是會(huì)減少這樣的情況。另外還得要適當(dāng)活動(dòng)，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護(hù)骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會(huì)減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 11909次

• 恥骨分離怎么恢復(fù)
  恥骨分離不用過于擔(dān)心，通常在生產(chǎn)之后，恢復(fù)一段時(shí)間能夠得到自愈，一般情況下不需要進(jìn)行特殊的治療。如果在生產(chǎn)之后，仍然沒有很好的恢復(fù)，而且產(chǎn)生了非常嚴(yán)重的疼痛感覺，需要去醫(yī)院做相關(guān)的詳細(xì)檢查，并進(jìn)行康復(fù)治療。也可以在產(chǎn)后兩周左右，做一些骨盆類的運(yùn)動(dòng)，這樣有利于緩解恥骨的疼痛，有利于改善病情。恥骨分離就是恥骨聯(lián)合分離，指骨盆前方兩側(cè)恥骨纖維軟骨的聯(lián)合處，因?yàn)楦鞣N因素出現(xiàn)分離物移位。這種癥狀是慢性損傷，也有可能反復(fù)疼痛，必要的時(shí)候可以佩戴專業(yè)的骨盆矯正帶來進(jìn)行保護(hù)。
  語音時(shí)長 01:13”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 22134次

• 孕婦恥骨聯(lián)合分離
  在懷孕晚期，一些女性會(huì)出現(xiàn)恥骨的疼痛，這種情況往往是因?yàn)閻u骨聯(lián)合分離引起來的。那么在孕期為什么會(huì)出現(xiàn)似乎聯(lián)合分離，這是因?yàn)樘ヮ^下降壓迫引起來的，因?yàn)橛行┡怨桥柘鄬?duì)于來說小一些，胎頭在入盆兒和下降的過程中會(huì)對(duì)恥骨聯(lián)合造成壓迫，因此會(huì)造成了恥骨聯(lián)合分離進(jìn)而引起疼痛，疼痛感有些比較嚴(yán)重，有些比較輕微。對(duì)于出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離這個(gè)情況也不用太緊張，一般情況下是以休息、按摩以及變換體位為主，除非疼痛特別嚴(yán)重，一般不需要使用藥物。如果疼痛確實(shí)很嚴(yán)重，也可以少量使用止痛藥物，例如布洛芬或者雙氯芬酸鈉。恥骨聯(lián)合分離并不影響分娩的方式，只要能夠入盆也是可以順產(chǎn)的，對(duì)于產(chǎn)后一般恥骨聯(lián)合分離還要持續(xù)一段時(shí)間也會(huì)引起疼痛，但是后期會(huì)逐步的自我修復(fù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 1:26”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-14 18537次

• 產(chǎn)后恥骨分離看什么科
  臨床中，產(chǎn)后恥骨分離的患者，可以去骨科，康復(fù)科就診。一般產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離是由于女性在生產(chǎn)時(shí)激素分泌水平升高，造成恥骨支附近韌帶松弛，進(jìn)而引起恥骨聯(lián)合分離的情況，患者可以進(jìn)行骨盆的影像學(xué)檢查來判斷病情。在治療上，針對(duì)局部的癥狀，患者可以采用理療，外用藥物等方式對(duì)癥治療。配合一些骨盆矯正手法以及康復(fù)訓(xùn)練
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 143次

• 恥骨聯(lián)合分離癥是什么
  恥骨聯(lián)合分離癥通常是指恥骨聯(lián)合分離，恥骨聯(lián)合分離是各種原因?qū)е碌膼u骨聯(lián)合距離增寬或上下錯(cuò)動(dòng)而出現(xiàn)局部疼痛的疾病。恥骨聯(lián)合為一個(gè)微動(dòng)關(guān)節(jié)，主要是由兩側(cè)恥骨關(guān)節(jié)面通過纖維軟骨連接而成，關(guān)節(jié)面覆以透明軟骨。恥骨聯(lián)合分離一般是在外用的作用下，使骨聯(lián)合處發(fā)生微小的錯(cuò)移?；颊邥?huì)出現(xiàn)恥骨聯(lián)合處疼痛、行走困難、發(fā)生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 恥骨分離。
  可以把完整的報(bào)告發(fā)過來嗎，有什么不舒服嗎
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-05-31 900次

• 恥骨聯(lián)合分離癥狀
  請(qǐng)問你現(xiàn)在有什么癥狀嗎？
  杜巳立 主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院

  2020-09-13 1900次