問十五歲,一米八,運動量大了腿疼怎么回事
2021-03-08 1213次
病情描述:
十五歲,一米八,運動量大了腿疼怎么回事
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運動量大會導致不來月經(jīng)嗎如果是劇烈的運動,運動量大,過度的勞累,會影響月經(jīng)。因為會影響下丘腦分泌激素,會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌,會導致GnRH分泌減少,就會導致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞,或者是馬拉松,或者是常見的劇烈運動,短期內(nèi)劇烈的訓練,或者是精神緊張,這都會導致不來月經(jīng)。所以我們平常,還是應該調(diào)節(jié)自身的運動,不要短期內(nèi)大量的,劇烈的運動,這樣才能不影響到月經(jīng)。01:11
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冠心病心絞痛患者如何把握自己的運動量對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者,如果做完冠脈造影,或者是做完冠脈的螺旋CT,發(fā)現(xiàn)血管有嚴重的狹窄,首先應該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架,把最狹窄地方給解除了,這樣才安全,才能談到運動。如果沒有嚴重的狹窄,輕中度的狹窄,我們的運動情況、運動量,要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的,還是重度的狹窄,我們的活動量都是應該達到,不會引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者,我們也要適度的運動,但是不管是輕度、中度,還是重度的冠心病患者,運動量都要具體情況具體對待,都要個體化,以達到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。01:24
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運動量大會影響月經(jīng)嗎運動量大的女性就是可能會影響月經(jīng),長時間的運動量大,很有可能會影響下丘腦垂體卵巢的內(nèi)分泌功能,這時就容易導致月經(jīng)周期的推后,甚至可能會引起下丘腦性閉經(jīng)。所以對于突然運動量過大的女性,往往就容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn),一般都不建議女性突然增加運動量,而是應該慢慢增加運動量,使身體有一個適應性的過程。還有一些女性在過度減肥的時候也會影響月經(jīng),常常都是導致月經(jīng)周期的推遲,嚴重的時候也會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。語音時長 01:10”
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運動量過大腿疼怎么辦運動量過大腿痛通常是由于過度的運動量以及沒有適當?shù)男菹?。運動后覺得腿部疼痛是因為肌肉在運動當中產(chǎn)生了過多的乳酸所造成的,一般是三到五天就會好。一、自己用手或者找別人用手來回揉有疼痛的肌肉處,最好不要用那些按摩的器具,另外按一下周圍的幾個穴位,可以使身體放松舒適運動。二、回家后吃一些水果。過度運動的過程中損失了大量的能量以及礦物質,水果不僅能有效的補充丟失的礦物質還可以攝取一些維生素,有利于促進機體有效循環(huán),補充大量的水分。三、劇烈運動當晚睡覺前用熱水泡腳,熱水里最好加一勺食用鹽,運動出汗時體內(nèi)的鹽分丟失,機體的水鹽平衡丟失,加入食鹽促進水鹽平衡的恢復,加快了乳酸的氧化分解,不要吃太多,不利于消化。語音時長 1:43”
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尿酸高運動量大了會導致腳痛嗎尿酸高的患者運動量大了一般會導致腳痛。尿酸高的患者體內(nèi)會沉積大量的尿酸結晶,如果尿酸結晶在腳關節(jié)部位出現(xiàn)沉積,容易對腳關節(jié)造成刺激,從而出現(xiàn)腳痛、腳腫等癥狀。運動量大了之后容易導致局部肌肉拉傷,從而引起疼痛,還容易在腳部產(chǎn)生大量的乳酸,所以也會出現(xiàn)局部疼痛的情況。出現(xiàn)腳痛之后,患者可以通過按摩以及熱
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寶寶白天運動量大夜里睡覺哭寶寶白天運動量大夜里睡覺哭鬧可能是維生素D缺乏或受涼引起消化不良導致的。1、維生素D缺乏:如果寶寶平時攝入的營養(yǎng)元素不足,就會導致維生素D缺乏,會出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高等非特異性表現(xiàn),這樣就會導致寶寶在夜里睡覺時哭鬧的發(fā)生,同時并伴有枕禿、發(fā)育遲緩、X型腿或O型腿的發(fā)生。患兒可以在醫(yī)生的指導下使用補沖維
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減肥節(jié)食,又運動量大,過度的運動和節(jié)食。會導致心臟心律失常盡一定要恰當運動否則得不償失。有的人會因此導致心臟驟停。
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小孩運動量大,出汗多,流鼻涕有咳痰嗎?