問(wèn)晚上睡覺(jué)上半身胸下江應(yīng)是怎么回事
2020-06-16 1198次
病情描述:
晚上睡覺(jué)上半身胸下江應(yīng)是怎么回事
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晚上睡覺(jué)腿酸是怎么回事晚上睡覺(jué)腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一,缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導(dǎo)致,建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),多吃一些豆類(lèi)、牛奶、魚(yú)、蝦等等。二,受涼、著風(fēng)等等。考慮可能是由于睡覺(jué)時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng),平時(shí)注意保暖,可以經(jīng)常泡熱水澡,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三,運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后,肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸,當(dāng)過(guò)量的乳酸不能被人體吸收時(shí),會(huì)殘留在人體組織中,導(dǎo)致腿部有酸脹感,建議可以局部的熱敷、按摩,一般會(huì)有很好的效果。四,腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變,如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病,導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí),會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙,如肢體的酸脹、疼痛、無(wú)力等癥狀,建議應(yīng)注意臥床休息,并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中,應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,注意防寒保暖,不吃寒冷的食物,飲食易清淡,少吃辛辣刺激、油炸的食物,少喝白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜水果,多喝水,每天晚上用熱水泡腳等,有助于患者的恢復(fù)。02:35
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晚上睡覺(jué)全身出汗怎么回事晚上睡覺(jué)全身出汗中醫(yī)稱(chēng)為盜汗,是由于陰虛火旺造成的,通常夜間盜汗的原因有以下三種:第一,病后體虛,因?yàn)椴『篌w虛常會(huì)導(dǎo)致患者陰血虧虛、陰津匱乏,所以往往會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。第二,情志不調(diào),患者常常出現(xiàn)肝郁氣滯、肝陰不足,很容易引起盜汗的情況。第三,部分人由于經(jīng)常過(guò)度的食用辛辣刺激性的食物,很容易損傷脾胃,導(dǎo)致脾氣不足,會(huì)造成夜間盜汗的現(xiàn)象。01:07
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上半身肥胖上身肥胖,很可能是屬于痰濕體質(zhì),表現(xiàn)為面部皮膚油脂多,易出汗,易疲倦,少運(yùn)動(dòng),內(nèi)分泌失調(diào)等等,痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀,痰濕停留在腹部,肌膚,就會(huì)使得上半身肥胖,導(dǎo)致食物不消化,堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習(xí)慣,少吃甜食,以及辛辣刺激性食物,吃些清淡溫和的食物,吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,保證食物的充分消化,養(yǎng)成多吃水果,素食的習(xí)慣。上半身肥胖的患者還要多運(yùn)動(dòng),改善松垮的皮膚,從慢跑散步開(kāi)始,逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,可以嘗試游泳,打籃球等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持一定的時(shí)間,才有成效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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上半身酸痛上半身出現(xiàn)酸痛的情況,很大一部分原因,由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度,或者是由于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前,長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,造成肌肉出現(xiàn)了損傷,而誘發(fā)出現(xiàn)了上半身酸痛。另外,還不能排除由于感冒或者是由于慢性的貧血,局部的腫瘤,甲亢等一些慢性消耗性的疾病而誘發(fā)出現(xiàn)了上半身酸痛。出現(xiàn)上半身酸痛的這種情況,還不能排除,由于纖維肌痛綜合癥,或者是由于長(zhǎng)期的焦慮,抑郁情緒引起的。出現(xiàn)上半身酸痛的情況,最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后查明是哪種原因,再給予針對(duì)性的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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上半身背部疼怎么回事上半身背部疼可能是過(guò)度勞累、頸椎病、腰背肌筋膜炎等原因引起,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療,以免導(dǎo)致疾病加重。1、過(guò)度勞累:劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)后,可能會(huì)使上半身背部有大量乳酸堆積,分解后對(duì)局部神經(jīng)以及肌肉造成刺激,出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,一般在休息一段時(shí)間后癥狀會(huì)逐漸緩解,無(wú)需特殊用藥,建議平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合。2、頸椎?。?/div>上半身怕冷是怎么回事上半身怕冷可能是氣虛、血虛、腎陽(yáng)虛等疾病導(dǎo)致,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用治療。1、氣虛:本病的發(fā)病原因可能與先天體質(zhì)差、過(guò)度勞累等有關(guān)?;疾『罂蓪?dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱不足,從而會(huì)引起怕冷、四肢不溫等癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、參健脾丸等藥物治療。2、血虛:血虛的發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期久病、脾胃虛男人晚上睡覺(jué)上半身出汗原因要是沒(méi)有什么其他癥狀或重要病史的話(huà),中醫(yī)考慮是陰虛所致。上半身出汗多怎么回事?你好,根據(jù)你描述的情況,考慮體虛的情況,建議你口服黃芪顆粒。
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