問查自己有沒有抑郁癥
2020-06-28 759次
病情描述:
查自己有沒有抑郁癥
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性,那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續(xù)的時間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心,再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點,主要表現(xiàn)在情緒的低落,對周圍的事物缺乏興趣,對自我的評價比較負(fù)性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險,除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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如何判斷自己有沒有抑郁癥抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)的區(qū)別,根本不能混為一談。有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。情緒低落是高興不起來,總是憂愁傷感,甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺腦子不好使、記不住事、思考問題困難,患者覺得腦子空空的,變笨了。運動抑制就是不愛活動、渾身發(fā)懶、走路緩慢、言語少等,嚴(yán)重的可能不吃、不動、生活不能自理。語音時長 1:20”
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怎樣知道自己有沒有抑郁癥抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)的區(qū)別,根本不能混為一談。它有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落,思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來,總是憂愁傷感,甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難,患者覺得腦子空空的,變笨了。運動抑制就是不愛活動,渾身發(fā)冷,走路緩慢,言語少等,嚴(yán)重的可能不吃不動,生活不能自理。語音時長 1:24”
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怎么判斷自己有沒有抑郁癥在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,心理健康問題日益受到關(guān)注,其中抑郁癥是一種常見的心理障礙。抑郁癥不僅影響個人的情緒,還可能對日常生活、工作和人際關(guān)系造成嚴(yán)重影響。那么,如何判斷自己是否患有抑郁癥呢?1、情緒變化:可能表現(xiàn)為悶悶不樂、容易哭泣、對未來感
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怎么知道自己有沒有抑郁在這個快節(jié)奏、高壓力的社會中,抑郁情緒像一張無形的網(wǎng),悄悄籠罩在許多人的心頭。你是否也曾有過長時間的情緒低落、興趣減退,甚至有過自我否定的念頭?如果你對此感到困惑,不妨通過以下幾種方法,來初步判斷自己是否正被抑郁情緒所困擾。1、情緒日記記錄
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查自己有沒有得抑郁癥具體說說你的心情吧
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怎么查有沒有抑郁癥有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?并且持續(xù)最少兩周以上?