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    1. 減肥晚上能不能只吃水果

      2020-12-15 1421次

      病情描述:

      減肥晚上能不能只吃水果

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,這個建議不能的
      偶爾呢
      晚上我吃了一個大蘋果半個柚子
      可以嘛
      偶爾一次可以
      偶爾可以水果當晚飯是吧
      那減肥晚飯建議吃什么
      可以吃的蔬菜五谷
      蔬菜?
      是的
      天天晚上一盤蔬菜
      就可以了嗎
      米飯可以適當吃一點
      再配合運動

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