AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)膝蓋后面的腿窩筋痛

      2020-03-15 1901次

      病情描述:

      膝蓋后面的腿窩筋痛

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好。多長(zhǎng)時(shí)間了
      好幾年
      應(yīng)該做一個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振,做一下評(píng)估,以后再做具體的治療方案
      那要先去檢查了
      不就如此,主要是無(wú)力
      上樓梯要按著膝蓋才有力
      平時(shí)鍛煉身體多嗎?
      有鍛煉
      那還是要做個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振,估計(jì)你的半月板有問(wèn)題
      膝關(guān)節(jié)站直有點(diǎn)力,一彎一點(diǎn)力都沒(méi)有
      感覺(jué)筋短了一點(diǎn)
      可以鍛煉股四頭肌力量
      直腿抬高練習(xí)。平臥 交替抬腿,腳背伸 抬高60度以上,讓腿部肌肉都收縮,感覺(jué)酸了再放下,抬另一條腿,交替 ,累了,就歇會(huì),好了再練,多練幾組,也要一小時(shí),循序漸進(jìn),逐漸加量。
      謝謝
      別客氣

      為你推薦