問(wèn)閃腰是怎么回事
2020-08-24 892次
病情描述:
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什么是閃腰岔氣閃腰岔氣是臨床上一個(gè)非常常見(jiàn)的癥狀,很多人會(huì)因?yàn)殚W腰岔氣到醫(yī)院來(lái)就診,那么什么是閃腰岔氣呢,閃腰岔氣往往是由于腰部的不良姿勢(shì)或者是用力不當(dāng),或者是在外力的突然作用下,導(dǎo)致了腰骶部的肌筋膜撕裂或者是腰部小關(guān)節(jié)的紊亂,或者是腰椎的小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓,導(dǎo)致腰骶部劇烈疼痛的癥狀,那么臨床表現(xiàn)為患者往往有閃腰的病史,突然出現(xiàn)一側(cè)腰部、腰骶部,或向大腿根部放射樣的疼痛,患者往往處于強(qiáng)迫體位表情痛苦,不能改變體位,否則會(huì)加重腰骶部的疼痛,那么體征方面,我們可以在出現(xiàn)損傷的腰骶部,找到明確的壓痛點(diǎn),損傷病灶,部分患者還會(huì)在皮膚上看到有明顯的腫脹或者是淤青,患者往往處于強(qiáng)迫體位,改變體位會(huì)明顯的增加腰骶部的劇烈疼痛。02:11
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我們?nèi)粘I钪校f(shuō)的這個(gè)謝頂,它有個(gè)專(zhuān)業(yè)名字叫做雄激素性脫發(fā),那雄激素性脫發(fā)還有一個(gè)老名字,叫做脂溢性脫發(fā),是大家比較熟悉的,但是脂溢性脫發(fā)這個(gè)名字,是有根本的錯(cuò)誤,因?yàn)槌鲇筒皇菍?dǎo)致脫發(fā)的原因,對(duì)于它的病因研究發(fā)現(xiàn),雄激素在脫發(fā)的發(fā)生上,起到非常重要的作用,所以它現(xiàn)在的名字,正規(guī)的名字叫做雄激素性脫發(fā),那這種脫發(fā)可以累及男性,也可以累及女性,那男女不同的表現(xiàn)形式,我們給它了不同的命名,像男性發(fā)生的雄激素性脫發(fā),主要表現(xiàn)是發(fā)際是呈M形的后退,頭頂上有個(gè)地中海式的稀疏,這種我們叫做男性型禿發(fā)。但是女性跟男性不一樣,她的發(fā)際線是維持不變的,但是頭頂,包括顳部,還有枕部,都有彌漫性的毛發(fā)稀疏,這種我們叫做女性型脫發(fā),所以男性型脫發(fā)是怎么回事呢,就是我們剛才講的,雄激素相關(guān)的毛發(fā)特征性,特征部位的毛發(fā)逐漸脫落和稀疏,雄激素性脫發(fā),首先它要有激素的分泌,所以它的發(fā)生是在青春期以后發(fā)生,不管男性還是女性,在進(jìn)入青春期以后,隨著性腺的成熟激素開(kāi)始分泌,有一些人由于先天因素的決定,使得他的頭部的毛發(fā),對(duì)雄激素會(huì)產(chǎn)生反應(yīng),反應(yīng)的表現(xiàn)是這些毛囊,會(huì)從粗大的頭發(fā)的毛囊,變成細(xì)小的汗毛的毛囊,這個(gè)過(guò)程,是一個(gè)逐漸緩慢發(fā)展的過(guò)程,所以我們?nèi)粘I钪?,不?huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落數(shù)量增加,而是莫名其妙的就會(huì)發(fā)現(xiàn),自己頭發(fā)變稀、變薄、變軟了,逐漸的會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)際的后退,還有頭頂部頭發(fā)的稀疏,那這種脫發(fā)首先是有激素的分泌,同時(shí)還有遺傳的背景,不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn),但是在中國(guó)人的發(fā)病率,還是比較高的,男性可以占到20%左右,女性可以占到5%左右。02:35
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閃腰是怎么回事腰部軟組織的急性損傷即為腰部扭傷,俗稱(chēng)閃腰。引起腰扭傷的原因主要有兩種,一種是所承受的重力超過(guò)了本人脊柱所承受的力的限度,引起了腰部組織的損害,如在緊急情況下猛烈將過(guò)重的物體提起,或在承重時(shí)突然身體失去平衡也可將腰扭傷。另一種情況是在沒(méi)有做好思想準(zhǔn)備的情況下,突然去做一些動(dòng)作,比如去搬一個(gè)東西以為很輕實(shí)際上很重,因無(wú)思想準(zhǔn)備,肌肉并沒(méi)有足夠的收縮,從而造成腰部扭傷,也有些情況是腰部肌肉力量較差的患者,往往一些日常的小動(dòng)作,如起立、打噴嚏也可將腰扭傷。因此做每件事情前都應(yīng)做好充分的思想準(zhǔn)備,而且不要勉強(qiáng)一些力不從心的人做事,以預(yù)防腰部發(fā)生損傷。扭傷的當(dāng)時(shí)患者多能感到腰部有一磕的一聲響,隨后腰部就發(fā)生劇烈的疼痛不能活動(dòng),嚴(yán)重時(shí)患者可使不能站立只能俯臥。為了防止不必要的閃腰發(fā)生,運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)必須做到如下幾點(diǎn):一,練習(xí)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),特別是腰的準(zhǔn)備活動(dòng),要做到身體汗出為止。二,練習(xí)時(shí)要遵守循序漸進(jìn)的原則,如舉重時(shí)必須由輕到重。三,加強(qiáng)腰、腹肌肉的力量訓(xùn)練,和伸展性鍛煉,這些肌肉增強(qiáng)可以避免本身的損傷。四,正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)量,避免做負(fù)重過(guò)大的練習(xí)。五,練習(xí)結(jié)束后做一些腰部的放松練習(xí),如有條件可在練習(xí)后進(jìn)行熱水浴,對(duì)腰部進(jìn)行自我按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),消除肌肉疲勞。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:42”
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閃腰是怎么回事閃腰主要是腰部肌肉的牽拉損傷,所導(dǎo)致的腰部疼痛,這種情況一般是長(zhǎng)時(shí)間坐著不注意坐姿,或者是長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)彎腰活動(dòng)以后,導(dǎo)致了腰部肌肉的痙攣以及勞損的情況。出現(xiàn)肌肉勞損以后,如果在生活、工作過(guò)程中,不注意保護(hù)腰部的肌肉,在猛烈的行腰部旋轉(zhuǎn)或者提重物、搬重物時(shí),會(huì)導(dǎo)致勞損的肌肉出現(xiàn)過(guò)度的牽拉,從而引起肌肉的水腫、損傷的情況,從而導(dǎo)致腰部疼痛明顯。這種情況一般發(fā)生在急性期,腰部有明顯的活動(dòng)受限,疼痛明顯。隨著病程的發(fā)展,損傷的肌肉水腫逐漸的消退,會(huì)出現(xiàn)疼痛減輕,可以逐漸的行腰部的活動(dòng),但是一般要損傷一周以后,疼痛才會(huì)逐漸的緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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閃腰是怎么回事腰部軟組織的急性損傷即為腰部扭傷,俗稱(chēng)閃腰。引起腰扭傷的原因主要有兩種,一種是所承受的重力超過(guò)了本人脊柱所承受的力的限度,引起了腰部組織的損害,如在緊急情況下猛烈將過(guò)重的物體提起,或在承重時(shí)突然身體失去平衡也可將腰扭傷。另一種情況是在沒(méi)有做好思想準(zhǔn)備的情況下,突然去做一些動(dòng)作,比如去搬一個(gè)東西以為很
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容易閃腰是咋回事對(duì)于病人出現(xiàn)了容易閃腰的情況。一是見(jiàn)于有腰部肌肉勞損的癥狀,再就是見(jiàn)于有腰部受涼的情況,這種情況很容易導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜韌帶處于痙攣收縮的狀態(tài),從而在腰部過(guò)度受力時(shí),痙攣的組織就會(huì)受到過(guò)度的牽拉,引起閃腰情況的發(fā)生,就會(huì)引起腰部活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然間的疼痛和活動(dòng)受限的情況。所以說(shuō),出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)
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