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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因?yàn)槎虝r(shí)間的應(yīng)激狀態(tài)或者是生理上的不適導(dǎo)致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉(zhuǎn)。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運(yùn)行聲、蟋蟀聲等，睡覺時(shí)應(yīng)采取舒適的睡眠姿勢，一般以側(cè)臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩(wěn)。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 2354次

• 有點(diǎn)耳聾怎么辦?

  很多人突然覺得一側(cè)或兩側(cè)耳朵，聽覺稍微差一點(diǎn)，這時(shí)候很多人覺得這無所謂，就不用到醫(yī)院去，我可能過一段時(shí)間自己就好了，這個(gè)不是這樣的，如果是耳朵出現(xiàn)了障礙，哪怕輕度的障礙，也需要及時(shí)的到醫(yī)院去就診。那他如果僅僅是因?yàn)槎憾嗔?，?dǎo)致的輕度的聽力受損，這時(shí)候很簡單，我們醫(yī)生幫助把這個(gè)耳屎，把它清理出來，聽力就恢復(fù)了。當(dāng)然其實(shí)很多人，這種輕度的聽力下降，并不是僅僅是耳屎引起來的，他有可能是一個(gè)神經(jīng)性的，這時(shí)候如果不及時(shí)到醫(yī)院就診，耽誤了治療。這種有點(diǎn)耳聾，可能就再也恢復(fù)不了了，甚至這種有點(diǎn)耳聾輕度的耳聾，會進(jìn)行性的加重，比如說我們最常見的梅尼埃病，他就會反復(fù)的聽力下降，每次聽力下降的時(shí)候，就是耳朵有點(diǎn)堵，甚至有點(diǎn)耳鳴，接著會暈，很多人只是關(guān)注暈，而沒有關(guān)注聽力下降，如果不及時(shí)的治療的話，他反復(fù)發(fā)作聽力會越來越差。

  

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  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 2375次

• 18歲女孩還能長高嗎
  18歲的女孩還能不能長高，主要是看骨骼部位的骨骺有沒有閉合的情況。如果說骨骺沒有閉合，是還能夠長高的，如果說骨骺已經(jīng)閉合，這種情況再長高的可能性不大。因?yàn)楣趋郎L發(fā)育全靠骨骼部位的骨骺來完成，一旦出現(xiàn)了骨骺閉合的情況，就說明骨骼已經(jīng)停止了發(fā)育，這種情況身高也就不會再有生長，也就是不會再長高。而如果說通過拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨骺線還存在，這種情況說明骨骺還沒有閉合，后期是還會有長高情況的。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 4159次

• 18歲女孩還能長高嗎
  還是有一定機(jī)會的。一、每天一袋純牛奶，想要長高補(bǔ)鈣非常關(guān)鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當(dāng)然普通的純牛奶也不錯(cuò)，最好不要喝冰的，對胃不好。早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運(yùn)動(dòng)到全身各處。三、經(jīng)常向上跳，雙腿并攏手放于兩側(cè)，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時(shí)候雙臂隨著跳躍上下擺動(dòng)，每次十下，每天至少三次。
  語音時(shí)長 1:39”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 73015次

• 18歲的女孩月經(jīng)不正常怎么辦
  針對18歲女孩月經(jīng)不正常的情況，可以通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。18歲女孩月經(jīng)不正常若是與宮寒有關(guān)，患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是由12味道地藥材配伍而成的，可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效，患者遵醫(yī)囑用藥后能夠去除體內(nèi)寒氣
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2024-11-05 0次

• 18歲還有蛀牙怎么辦
  蛀牙，醫(yī)學(xué)上稱為齲齒。面對18歲時(shí)的齲齒問題，我們可以從多個(gè)方面著手應(yīng)對。首先，調(diào)整飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。減少高糖食品的攝入，如糖果、巧克力和甜飲料，以降低齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，增加富含纖維的蔬菜、水果等食品的攝入，有助于維護(hù)口腔健康。其次，建立良好
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-19 0次

• 18歲陽痿了怎么辦
  你好，能詳細(xì)說一下你要咨詢的問題嗎？
  陳方周 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-22 1401次

• 18歲手淫過度怎么辦
  你好，多久了？
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-28 4503次