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    1. 腰疼怎么辦

      2021-02-11 1184次

      病情描述:

      腰疼

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      腰肌勞損
      這個病綜合治療效果好,口服塞來昔布,腰痛寧或者(腰痹通),外用氟比洛芬膏藥,理療儀理療,按摩,鍛煉,平時生活中注意保護腰椎。
      我19年出過車禍 后來沒啥事了
      這種頸肩腰部的勞損,需要在平時生活中注意保養(yǎng),改變不良生活習慣。不能久坐,不要長時間一個動作工作,看電腦,玩手機!進行康復鍛煉。
      腰背肌功能鍛煉
      昨天拎了一小袋大米 覺得左側(cè)腰部靠下直到大腿一條線酸
      嗯,按我說的治療方案治療。
      今天穿了高跟鞋 感覺加重了
      嗯。最近多休息
      按摩腰背部
      走路不敢使勁 感覺有點瘸了
      需要用點膏藥或者口服藥嗎
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      一咳嗽還要這塊還震著不舒服
      嗯,平時生活中注意保護腰椎。進行腰背肌功能鍛煉

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