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    1. 問(wèn)心里難受哭情緒低落

      2020-06-09 1336次

      病情描述:

      心里難受哭情緒低落

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,請(qǐng)問(wèn)有多長(zhǎng)時(shí)間了?
      近段時(shí)間一直都是了
      非常難受
      如果突然心里超級(jí)難過(guò)、想哭泣這種情況是偶爾出現(xiàn)的,可能是對(duì)于近期發(fā)生的事件的一種評(píng)價(jià)、理解或者是看法。這種看法、理解和評(píng)價(jià)會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)心產(chǎn)生情緒的變化,所以會(huì)產(chǎn)生這種難過(guò)、控制不住的想哭。另外,這種情況在臨床上可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力、放松訓(xùn)練等方式可以解決。通過(guò)這樣的方式,主要目標(biāo)是讓患者盡快的平靜下來(lái)而取代原來(lái)沉浸在思維中的痛苦的體驗(yàn)。另外如果說(shuō)這種情況經(jīng)常發(fā)生,而且在每天的絕大部分時(shí)間都出現(xiàn),還會(huì)導(dǎo)致患者體驗(yàn)到自罪、自責(zé)、沒(méi)有興趣、沒(méi)有樂(lè)趣、情緒低落等癥狀,這時(shí)就需要考慮是否是抑郁癥。一旦確診屬于抑郁癥,那么就需要進(jìn)行全病程的抗抑郁系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      特別是晚上 睡不著
      上面的內(nèi)容看了嗎?
      看了
      我應(yīng)該后者占的較多
      思維遲緩(思考問(wèn)題費(fèi)力)、食欲減退、體重下降、興趣減退、睡眠障礙(失眠、早醒)、疲憊乏力、情緒低落、主動(dòng)言語(yǔ)減少、回避社交、記憶力下降、注意力障礙及便秘等不良癥狀,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自殘行為,或者想死的念頭。如果以上癥狀符合超過(guò)一半以上,并且持續(xù)時(shí)間超過(guò)半個(gè)月,要警惕抑郁癥的可能,需要盡早去醫(yī)院心理科門診就診,檢查治療。
      好 謝謝您
      不客氣
      平時(shí)盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做,多和人聊聊天,參加一些集體活動(dòng),不要總是一個(gè)人呆著,這樣容易會(huì)胡思亂想想一些不開心或者讓自己糾結(jié)的事情

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