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    1. 問(wèn)醫(yī)生您好,有心理相關(guān)問(wèn)題想要咨詢您,以下

      2020-10-28 1233次

      病情描述:

      醫(yī)生您好,有心理相關(guān)問(wèn)題想要咨詢您,以下是我的情況自述:一半以上的日子做事提不起興趣;幾乎每天感到心情低落;一半以上的日子入睡困難或睡眠過(guò)多;一半以上的日子感覺疲倦或沒有活力;幾乎每天食欲不振或吃太多;一半以上的日子對(duì)自己有負(fù)面的情緒;一半以上的日子對(duì)事物專注有困難;一半以上的日子動(dòng)作變慢或煩躁不安;完全不會(huì)出現(xiàn)傷害自己的念頭;

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好
      幾乎每天都會(huì)有情緒低落、食欲不振;一半的日子感到興趣下降、精力不濟(jì)、伴有睡眠改變、注意力不集中、煩躁
      應(yīng)該是有抑郁癥狀在,你可以試著做一些自己喜歡的事情,比如聽聽音樂(lè)、好好睡一覺、逛街購(gòu)物、運(yùn)動(dòng),也可以找自己的知心好友進(jìn)行傾訴。如果覺得特別的壓抑,可以找一個(gè)空曠的地方大聲的呼喊,讓心中的不愉快,隨著呼喊聲發(fā)泄出去,心情也能得到緩解。
      如果還是不行,建議你找心理咨詢師談一談,找到讓你難過(guò)壓抑的原因,
      可能要去一下醫(yī)院吧
      經(jīng)過(guò)江的時(shí)候會(huì)有想跳下去的沖動(dòng)
      這樣啊,要到專科醫(yī)院由??漆t(yī)生進(jìn)行評(píng)估,明確到底處于哪個(gè)等級(jí),然后由醫(yī)生給出專業(yè)建議,越盡早治療越有利于改善癥狀。

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