問我晚上熬夜運動量大還胖了不少咋回事
2020-03-13 1634次
病情描述:
我晚上熬夜運動量大還胖了不少咋回事
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運動量大會導致不來月經(jīng)嗎如果是劇烈的運動,運動量大,過度的勞累,會影響月經(jīng)。因為會影響下丘腦分泌激素,會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌,會導致GnRH分泌減少,就會導致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞,或者是馬拉松,或者是常見的劇烈運動,短期內(nèi)劇烈的訓練,或者是精神緊張,這都會導致不來月經(jīng)。所以我們平常,還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運動,不要短期內(nèi)大量的,劇烈的運動,這樣才能不影響到月經(jīng)。01:11
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冠心病心絞痛患者如何把握自己的運動量對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者,如果做完冠脈造影,或者是做完冠脈的螺旋CT,發(fā)現(xiàn)血管有嚴重的狹窄,首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架,把最狹窄地方給解除了,這樣才安全,才能談到運動。如果沒有嚴重的狹窄,輕中度的狹窄,我們的運動情況、運動量,要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的,還是重度的狹窄,我們的活動量都是應(yīng)該達到,不會引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者,我們也要適度的運動,但是不管是輕度、中度,還是重度的冠心病患者,運動量都要具體情況具體對待,都要個體化,以達到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。01:24
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運動量大會影響月經(jīng)嗎運動量大的女性就是可能會影響月經(jīng),長時間的運動量大,很有可能會影響下丘腦垂體卵巢的內(nèi)分泌功能,這時就容易導致月經(jīng)周期的推后,甚至可能會引起下丘腦性閉經(jīng)。所以對于突然運動量過大的女性,往往就容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn),一般都不建議女性突然增加運動量,而是應(yīng)該慢慢增加運動量,使身體有一個適應(yīng)性的過程。還有一些女性在過度減肥的時候也會影響月經(jīng),常常都是導致月經(jīng)周期的推遲,嚴重的時候也會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。語音時長 01:10”
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痛風如何控制運動量痛風急性發(fā)作期應(yīng)禁止運動,慢性間歇期可咨詢醫(yī)生的意見,如無禁忌癥可參加低或中等量的運動,及有氧運動,但不能參加劇烈運動,也就是無氧運動。運動量可按心率來衡量,即運動時,取心率加年齡達到每分鐘150次左右即可,或以運動時的最大心率的50%到60%為宜。要達到既有運動的感覺,又有少量出汗最好,運動時間以每日的早晚各運動三十分鐘,每周至少三到五次為宜。運動前最好咨詢醫(yī)師的意見并做必要的檢查,如生化全套,心電圖,心功能,血壓等,在確認無明顯心肺腎功能損害無感染等情況,可適當參加自己感興趣的體育運動。但運動要循序漸進,一開始可根據(jù)自己的體力參加力所能及的體育運動,并持之以恒,但不能參加競爭性強或劇烈的運動,避免出汗過多,并及時補充水分。語音時長 1:33”
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寶寶白天運動量大夜里睡覺哭寶寶白天運動量大夜里睡覺哭鬧可能是維生素D缺乏或受涼引起消化不良導致的。1、維生素D缺乏:如果寶寶平時攝入的營養(yǎng)元素不足,就會導致維生素D缺乏,會出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高等非特異性表現(xiàn),這樣就會導致寶寶在夜里睡覺時哭鬧的發(fā)生,同時并伴有枕禿、發(fā)育遲緩、X型腿或O型腿的發(fā)生?;純嚎梢栽卺t(yī)生的指導下使用補沖維
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稍微運動量大點就胸悶氣短稍微運動量大點就胸悶氣短考慮與氣管炎、心肌缺血等有關(guān),可以通過口服藥物的方式治療。1、氣管炎:氣管炎可能與病毒、細菌、支原體等因素有關(guān)?;颊邥霈F(xiàn)稍微運動量大點就胸悶氣短的情況,部分患者會出現(xiàn)厭食、惡心、咳嗽等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用抗感染的藥物,例如鹽酸莫西沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片等。2、心肌缺
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減肥節(jié)食,又運動量大,過度的運動和節(jié)食。會導致心臟心律失常盡一定要恰當運動否則得不償失。有的人會因此導致心臟驟停。
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小孩運動量大,出汗多,流鼻涕有咳痰嗎?