問上火，睡眠不是很好，怎么緩解？
2019-12-16 699次
病情描述：
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怎樣緩解菠蘿蜜上火菠蘿蜜雖然美味可口，營養(yǎng)價值高，但是它是屬于一些熱性水果，如果吃多了會出現(xiàn)一些上火的現(xiàn)象。上火最常見的癥狀，會出現(xiàn)一些流鼻血、嗓子痛，或者是身體發(fā)熱、便秘等等情況。如果認為吃過多的菠蘿蜜導(dǎo)致上火，應(yīng)該要停下來，就不要吃了，或者是減少吃的數(shù)量。這時候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、綠豆湯、苦瓜等等。另外如果上火嚴重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些降火的藥物，像牛黃解毒片、上清片等等。吃菠蘿蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特別是體質(zhì)怕熱的人，本來就容易上火，如果吃過多的菠蘿蜜，更容易導(dǎo)致火上澆油。另外吃菠蘿蜜的時候，最好是用鹽水清洗一下，這樣用鹽水泡菠蘿蜜以后，可以使菠蘿蜜的果肉更加醇美，而且可以減少上火的幾率。
01:42
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 27101次
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李子吃多了是不是會上火李子吃多了確實會上火。李子的性味是平的，從中醫(yī)的角度來說，李子能夠促進胃酸和胃消化酶的分泌，而且可以促進胃腸蠕動，因此李子具有促進消化，增進食欲的作用，對于這種食后腹脹、大便秘結(jié)的患者，是比較適合的。藥理研究李子含有多種氨基酸，像谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸等，這些對于治療肝硬化腹水有很大的用處。李子有活血化瘀，祛痰利尿的作用。如果李子吃多了以后，會導(dǎo)致體內(nèi)的火熱瘀積，會出現(xiàn)上火的癥狀，建議患者吃李子的時候一定要適量。李子含果酸比較多，吃多了以后會損傷脾胃，出現(xiàn)胃痛、胃潰瘍的現(xiàn)象。
01:21
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-08 10976次
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腦梗塞睡眠很好?腦梗塞的人喜歡睡覺，可能是由于沒有恢復(fù)。本來腦袋血管不通，血液供應(yīng)就有問題就會缺氧，所以會出現(xiàn)愛睡覺的問題，睡眠的質(zhì)量可能也不是很好。所以建議盡快就診醫(yī)院，通過輸液以及針灸推拿治療，盡快緩解癥狀，早日康復(fù)。腦梗塞病后有許多生活習(xí)慣被打破，除了要盡早正規(guī)的訓(xùn)練患肢，還要注意開發(fā)健肢的潛能，所以不建議老是睡覺。另外，如果是言語障礙的病人情緒多，焦躁痛苦，所以要多接觸病人，了解病人痛苦，讓病人保持心情舒暢，消除緊張心理。語音時長 1:33”
杜柏
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 4121次
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睡眠不足頭暈怎么緩解第1點，對于這種頭暈患者可以適當(dāng)戶外活動，呼吸新鮮空氣，對于緩解這種癥狀還是有一定的效果的。第2點，也可以給患者采取一些物理治療的方式，比如可以給患者進行針灸理療，局部的放松、按摩等方面的治療手段，有一定的幫助作用。第3點，睡眠不足有可能導(dǎo)致前庭性偏頭痛，也是會引起頭暈。對于這種疾病引起的頭暈，可以酌情給患者使用前庭功能抑制劑，以及鈣離子拮抗劑來進行治療。睡眠是非常重要的，建議患者一定要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。語音時長 01:07”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-26 3734次
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睡眠很好但是總感覺睡不夠睡眠很好，但是總感覺睡不夠，可能是生理因素導(dǎo)致的，也有可能是病理因素引起的，比如氣血不足、體內(nèi)濕氣重等，可以通過調(diào)理心情以及服用藥物的方式改善。1、生理因素：如果最近一段時間身體過于勞累或者是工作以及生活壓力比較大，容易導(dǎo)致身心疲憊的情況出現(xiàn)，從而引起患者睡眠很好，但是總感覺睡不夠的現(xiàn)象。一般不需要
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-10 725次
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睡眠很好但是總感覺睡不夠睡眠很好，但是總感覺睡不夠可能是下列原因?qū)е拢菏紫龋硪蛩夭蝗莺鲆?。如果身體長時間處于勞累狀態(tài)，或是生活、工作壓力較大，很容易導(dǎo)致身心疲憊，從而引發(fā)睡眠不足感。此時，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，如與朋友交流、戶外活動，都能有效緩解這一癥狀。其次，氣
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-16 0次
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睡眠不是很好，特別喜歡自己睡覺，怎么辦？好的，我看看，不要著急。
余清華
副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院
2019-09-26 1300次
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消化不是很好可以描述更加詳細1點嗎？
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2020-07-17 601次
