問月經(jīng)期間晚上餓了吃東西會胖嗎
2020-04-02 2275次
病情描述:
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實錄
為你推薦
-
在月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎不管是在經(jīng)期,還是在平時,只要過度的飲食都會導(dǎo)致長胖的。肥胖是由于營養(yǎng)過剩、脂肪堆積而引起的,月經(jīng)期間女性食欲增加,飲食會隨著相應(yīng)增加,但又無法進(jìn)行一些耗氧、消耗能量的運(yùn)動,所以在過多的飲食高熱量的食物之后會導(dǎo)致發(fā)胖。所以建議在月經(jīng)期間要避免進(jìn)食高能量的食物,要進(jìn)食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,要多食水果蔬菜,保證能量攝入和代謝處于平衡狀態(tài),從而長期的去控制體重。01:24
-
月經(jīng)期間喝酒了怎么補(bǔ)救月經(jīng)期間喝酒的補(bǔ)救措施主要是多喝水,可以加快酒精的排泄;或喝葡萄糖水,可以加快酒精的分解,幫助肝臟代謝酒精,從而減少對身體的影響;還可以多吃富含維生素的食物,加快酒精的排泄。月經(jīng)期間喝酒主要是可能會出現(xiàn)腹部不適癥狀,甚至導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)持續(xù)時間延長、經(jīng)后淋漓不盡的情況,嚴(yán)重的會影響下次月經(jīng)來潮的時間,所以建議月經(jīng)期間不要喝酒,避免導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。月經(jīng)期間喝酒可能會使抵抗力進(jìn)一步下降,還會刺激胃腸道,引起胃脹、胃痛、反酸等不適,所以月經(jīng)期間喝酒后注意吃清淡易消化的食物,多休息,多飲水。01:34
-
月經(jīng)期吃榴蓮會胖嗎女性在月經(jīng)期間吃榴蓮并不一定會導(dǎo)致發(fā)胖表現(xiàn)。這是因為雖然榴蓮的營養(yǎng)元素比較豐富,但脂肪含量不是特別多,所以導(dǎo)致發(fā)胖的幾率也不會太高。而且女性在月經(jīng)期,胃腸道的消化吸收功能會明顯下降,所以吃榴蓮以后吸收能力可能不是特別良好,因此很多女性在月經(jīng)期吃一些普通的食物,很難導(dǎo)致明顯的發(fā)胖。只是在月經(jīng)來潮期間可能會因為體內(nèi)水鈉潴留增加,而導(dǎo)致體重增多,但不是真正的脂肪沉積導(dǎo)致的發(fā)胖。而且在月經(jīng)干凈以后,體重是能夠恢復(fù)到正常狀態(tài)。語音時長 01:09”
-
月經(jīng)期間哪里會疼痛在月經(jīng)期間患者往往經(jīng)常會出現(xiàn)下腹部或者整個腹部疼痛的癥狀,另外患者也常常會伴有一些腰部或者左右側(cè)腹部疼痛的癥狀。所以建議患者在此期間一定要及時的通過一些中醫(yī)的理療的方法來進(jìn)行緩解疼痛的治療。同時建議患者在平時可以喝一些益母草煮的湯來進(jìn)行調(diào)理,來改善痛經(jīng)的癥狀,另外患者可以每天多喝一些生姜紅糖水或者大棗水以及熱水等。同時建議患者一定要避免辛辣,刺激,油膩,生冷的食物,同時要多注意休息,保證充足的睡眠。還需要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。另外一定要保持愉悅的心態(tài),避免情緒反復(fù)。語音時長 01:30”
-
月經(jīng)期間晚上喝紅糖水會胖嗎月經(jīng)期間晚上喝紅糖水一般不會胖,月經(jīng)期間可以適量的喝一些紅糖水,對身體健康有好處。月經(jīng)期是每個成熟女性正常的生理周期,女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)大量失血,容易引起身體乏力、面色蒼白等癥狀,而且部分女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。在此期間可以適量的喝紅糖水,因為紅糖水中含有鐵元素,喝了之后能夠促進(jìn)血紅蛋白合成
-
晚上吃東西會胖嗎晚上吃東西,如果吃的量比較少或者加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,一般不會胖。如果吃的量比較多,并且不進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,一般會胖。身體出現(xiàn)不適癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī),不可延誤病情。身體肥胖通常是由于飲食量過多、缺乏運(yùn)動鍛煉、遺傳等原因引起的。晚上吃東西會使體內(nèi)攝入一定的熱量,如果吃的量比較少或者加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,則會使體內(nèi)消耗的熱
-
月經(jīng)期間會懷孕嗎之前有過類似的癥狀嗎?
-
月經(jīng)期間同房會懷孕嗎月經(jīng)期間月經(jīng)不正常量這個時間懷孕幾率很低