問一睡著就做夢,需要做睡眠檢測嗎
2020-07-01 1301次
病情描述:
一睡著就做夢,需要做睡眠檢測嗎
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睡眠呼吸暫停需要做哪些檢查項目?睡眠呼吸暫停的病人在臨床當中經(jīng)常是被忽略的,其實在生活當中,家人就容易觀察到一些特殊現(xiàn)象,比如最主要的一個特征就是睡眠打鼾,和打鼾的過程當中出現(xiàn)忽然鼾聲中止的現(xiàn)象,那就提示他可能是發(fā)生了睡眠呼吸暫停了。那在醫(yī)學(xué)方面來檢查這樣的病人,我們包括這么幾項:第一,在臨床上我們要對這些病人進行一些評估,問他發(fā)生睡眠呼吸暫停的時間和嚴重程度所伴隨一些癥狀。第二,我們要對他嗜睡的情況進行評估,這樣的病人往往白天精神不好,容易困倦嗜睡,我們用一種特殊的量表來評估他的嗜睡的評分。第三,我們要對病人進行夜間的睡眠呼吸監(jiān)測,通過專門的特殊的一種儀器來觀察他發(fā)生呼吸暫停的次數(shù)、程度、類型以及原因。第四,我們可以通過一些影像學(xué)的檢查,來發(fā)現(xiàn)睡眠呼吸暫停到底是阻塞的是在哪個部位。睡眠呼吸暫停一般分阻塞型、中樞型、混合型,臨床當中最常見的是阻塞型。我們通過一些影像學(xué)檢查來發(fā)現(xiàn)它阻塞的部位和病因。01:57
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做夢意味著睡眠質(zhì)量不好嗎做夢跟我們的睡眠密切相關(guān),但是做夢不一定代表我們睡眠質(zhì)量就不好。我們睡眠分為兩期,第一個叫快速動眼期,第二個叫非快速動眼期。如果你在快速動眼期醒來,這個時候,你就會記住你所做的夢,如果是在非快速動眼期醒來,你就記不住你自己所做的夢。如果你是頻繁做夢,可能跟我們睡眠質(zhì)量有很密切的關(guān)系。如果頻繁做夢,但在第二天并不覺得疲乏,而且精神也很飽滿,沒有覺得犯困,就不需要藥物治療,如果頻繁做夢,第二天覺得特別困倦,打哈欠特別勞累乏力,影響到我們的睡眠質(zhì)量,我們可以服用一些藥物,來改善睡眠。應(yīng)改善我們的生活方式,盡量克服生活中不良習(xí)慣。有些患者頻繁做夢,是由于軀體疾病所引起的,我們要針對這類病因進行根本的治療。02:59
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一睡著就做夢是怎么回事一睡著就做夢,這種情況患者會出現(xiàn)多夢的癥狀與勞累過度、精神緊張、心理疾病等各種原因都是有關(guān)系的,建議患者先找出造成自己失眠的原因,再采取相應(yīng)的方法來改善。建議患者平時多給自己補充一些營養(yǎng),要注意保持情緒的穩(wěn)定和心情的放松,合理的安排作息時間,不要過度的勞累。另外晚上不要喝濃茶、咖啡等容易刺激食物、引起亢奮的食物,熱牛奶對身體有很好的助眠效果,還需要改正不良的壞習(xí)慣,多運動,要保證充足的睡眠和全面的營養(yǎng)。建議患者要提高自我心理素質(zhì),要用積極的心態(tài)去面對每一天,合理的來控制情緒,在飲食上也要多注意。語音時長 1:32”
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一睡覺就做夢引起做夢的原因有很多,可能是壓力過大,精神緊張誘發(fā)的,因此經(jīng)常做夢的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作,生活所帶來的壓力,建議患者首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營造好的睡眠環(huán)境,養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度勞累。臥房內(nèi)的溫度適中,房內(nèi)使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放松,適宜的睡眠,生活中這些對你會有很好的幫助,也可以去醫(yī)院進行檢查來確診,確診沒事后需要用緩解的藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行緩解。語音時長 1:32”
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為什么一睡著就做夢一睡著就做夢可能與多種因素有關(guān),主要包括精神狀態(tài)、外在環(huán)境以及飲食影響。精神狀態(tài)對夢境的產(chǎn)生有顯著影響。當患者精神狀態(tài)高度緊張、情緒焦慮,或在更年期等特殊生理階段,都可能導(dǎo)致睡覺時頻繁做夢。這些心理狀態(tài)會干擾睡眠質(zhì)量,使大腦在休息時仍保持活
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為什么一睡著就做夢一睡著就做夢可能是神經(jīng)衰弱引起的,也可能是抑郁癥導(dǎo)致的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱是長期緊張或高壓力下產(chǎn)生的心理疾病,發(fā)病原因可能與經(jīng)濟壓力過大、家庭有大的變故、事業(yè)發(fā)展不順等有關(guān),患病后患者一般表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲乏等,還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一睡著就做夢的癥狀,可在醫(yī)生的
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總是睡不夠,但是一睡著就做夢如果長期睡眠不足就肯定會導(dǎo)致記憶力下降你的情況應(yīng)該調(diào)整一下睡眠建議你可以看一下中醫(yī)
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晚上一睡著就做夢是怎么回事睡醒感覺如何?