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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17659次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 510327次

• 腹瀉可以吃煮蘋果嗎
  腹瀉的話是可以吃煮蘋果，一般來說引起患者拉肚子有很多的原因大體可以分為兩類。一，非感染性的因素引起，比如說吃或者是天氣的變化都是可以引起腹瀉的飲食方面引起腹瀉包括進(jìn)食過多或過少，食物成分的變化，加糖過多反之糖攝入過少都會引起便秘一般來說天氣炎熱的時候或者是天氣變化比如說受涼，都是可以使腸道得到一些功能性的紊亂，天氣炎熱適胃酸，和消化酶分解減少消化不良而引起腹瀉。二，感性的因素造成的，比如說飲食不當(dāng)或者是使一些細(xì)菌進(jìn)入身體而造成的腹瀉，長期服用廣譜抗生素引起的腸道菌群失調(diào)而引起的腹瀉等等，一般來說由于發(fā)熱及一些病原體的病毒的影響均可以造成腹瀉，煮的蘋果是含有一定量的硫酸的是有一定的止瀉的效果，但是如果患者腹瀉嚴(yán)重，還是需要靠止瀉的藥物來進(jìn)行治療的比如硫酸蛋白和整腸生等等。
  語音時長 1:54”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-28 3813次

• 腸炎可以吃煮蘋果嗎
  如果有腸炎，可以吃蒸熟了的蘋果，蒸熟了的蘋果對于腸炎引發(fā)的腹瀉有著一定的緩解的作用，但是應(yīng)該注意不要吃生的蘋果。有腸炎，應(yīng)該注意保暖，盡量不要吃一些生冷的瓜果，不要吃寒性的食物，特別注意不要吃香蕉，不要吃梨芒果這一類的食物。這些食物會導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重，引發(fā)肚子疼痛。腸炎期間要注意保暖，注意清淡飲食，可以適量的吃一些軟的或稀的食物，也可以根據(jù)個人的病情的輕重程度，采取藥物治療控制癥狀。平時還需要注意放松心情，不要有太大的壓力。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-19 7097次

• 吃煮蘋果可以通便嗎
  吃煮蘋果具有一定的通便作用，還可以減少對腸胃的刺激。蘋果是比較常見的一種水果，里面含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，煮熟以后雖然失去了蘋果的脆感，但是營養(yǎng)物質(zhì)并沒有流失。蘋果煮熟以后吃可以促進(jìn)腸胃蠕動，具有一定輔助通便的效果，而且能夠減少對腸胃的刺激。尤其是口腔牙齒不全的患者吃煮蘋果可以減少咀嚼的次數(shù)，也有利
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-06 817次

• 吃煮蘋果可以通便嗎
  煮蘋果在適量食用的情況下，確實可以起到一定的通便作用。這主要得益于蘋果中富含的膳食纖維和果膠。膳食纖維是人體不可或缺的營養(yǎng)素之一，它能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助食物殘渣順利排出，從而改善便秘癥狀。蘋果經(jīng)過煮熟后，其膳食纖維更易于被人體吸收利用。果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 發(fā)燒了吃煮蘋果還是吃生蘋果
  你好
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-02-22 1904次

• 山楂蘋果水可以重復(fù)煮嗎
  可以的
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-14 2605次