問長期家庭不和,和老公吵架,做夢很混亂,經
2020-08-25 815次
病情描述:
長期家庭不和,和老公吵架,做夢很混亂,經常夢見爆炸,緊張的局面。胸口有時痙攣。記憶嚴重衰退。
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答咨詢實錄
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家庭鍛煉注意事項膝關節(jié)置換以后,在住院期間可能由大夫或者護士,指導進行鍛煉,回了家以后主要是靠自己鍛煉,應該注意以下幾點:第一、要鍛煉膝關節(jié)的活動度,能屈能伸直,屈最少達到90度以上,伸直應該完全伸直,這就是我們讓我們的膝關節(jié),達到這個功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量,讓直腿抬高等等,練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護。傷口做完手術一個月之內不應該洗澡,洗澡容易傷口感染,如果傷口感染很麻煩。第三、我們在鍛煉的過程中,一定要預防跟治療原發(fā)病,像控制血糖、控制血壓等等,第四、還有重要的一點,就是在鍛煉的過程,一定要注意下肢血栓的預防。下肢血栓的預防有幾種情況,第一、藥物預防;第二、物理預防。物理預防可以用靜脈泵,或者穿階梯化的彈力襪等等,這是很重要的,如果我們發(fā)現(xiàn)了肢體明顯腫脹了,我們應該來醫(yī)院檢查做B超,看血管有沒有異常。還有整個在家里鍛煉的過程,我們也應該減少很劇烈的活動,有的人覺得恢復挺好了,劇烈活動以后,出現(xiàn)整個膝關節(jié)的腫脹疼痛。應該循序漸進,整個有一個時間,去指導我們進行鍛煉。02:07
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經常做夢好不好?經常做夢是不好的,會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者,這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況,所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規(guī)律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物,幫助我們調節(jié)。02:09
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孕期和老公吵架大哭整個孕期的時候盡量管理好自己的情緒,要多聽舒緩的音樂,保持心情舒暢,多吃新鮮的蔬菜水果,控制好體重,整個孕期體重升高25斤最標準,這樣做才能有利于寶寶的健康,也沒有必要偶爾吵一次架哭了,然后不要孩子那也沒有必要。保持一個良好的心情,將來這個孩子的性格也能更好一些,所以要管理好自己的心情盡量不要吵架,做好定期的產檢,36周之前每個月產檢一次,36周之后每周產檢一次。語音時長 1:08”
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長期臥床患者失眠家庭護理第一,是做好患者的心理護理,讓患者對自己的病情有所了解,正確對待疾病,且盡可能的幫助患者樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心,盡量鼓勵患者做能夠自己的事,讓他感到自己還可以不至于完全依賴別人,更加堅定患者生活的信心。第二,就是安排好患者的生活,每天早晨給患者洗臉梳頭,讓其著裝整潔,盡可能使患者像病前一樣,飯菜盡量適合患者的口味,如吃水果蔬菜,補充適量的瘦肉、雞蛋,睡前堅持用溫水進行洗腳,給患者安排好適當的體位和枕頭,睡前不要讓患者吃的過飽。第三,就是給予積極的治療,長期臥床病人的睡眠情況不求同健康人一樣,白天夜晚的睡眠比例,不成比例,總體睡眠時間沒有明顯減少就可以,除了整天不眠或者是嚴重失眠者,一般不需要治療。對實在難以入睡的,睡前服用適量的鎮(zhèn)靜催眠類藥物,對明顯焦慮的可以服用一些鎮(zhèn)靜作用的抗焦慮藥物。語音時長 1:58”
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半夜和老公吵架孕晚期見紅了半夜和老公吵架孕晚期見紅了可能是臨產癥狀,也有可能是胎盤早剝,可以根據具體情況選擇合適方法來處理。如果孕晚期懷孕已經足月,而且在胎盤位置正常的情況下出現(xiàn)見紅現(xiàn)象,通常為臨產的正?,F(xiàn)象,一般無需特殊處理,準備好待產即可。但如果在見紅時不伴有明顯子宮收縮,并且出血量比較大,則有可能與胎盤早剝有一定的關系
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長期家庭氧療的方法長期家庭氧療的方法有鼻塞吸氧法、鼻導管吸氧法、面罩吸氧法。1、鼻塞吸氧法:鼻塞吸氧法有單塞法和雙塞法兩種,單塞法需要選用與一側鼻孔大小差不多的鼻塞,將其塞到一側的鼻子里,另一側鼻孔開放,這種方法吸氧濃度相對比較穩(wěn)定。雙塞法需要選擇兩個比鼻孔小的鼻塞同時放入雙側鼻孔,鼻塞周圍仍然會有空隙,這樣病人感覺
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和老公吵架后心里委屈想哭,為什么老公心情每個人都會有情緒波動的這個,還是要雙方好好的交流。
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