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• 大屁股怎么減成小屁股

  屁股塑形的唯一方式就是運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)才能讓臀大肌變得更加飽滿，更加有力量，才會(huì)顯得屁股比較翹，再配合上全身的運(yùn)動(dòng)，讓脂肪的含量再少一些，大屁股就變成了小屁股?，F(xiàn)在很多人都是坐著辦公，活動(dòng)也越來(lái)越少了，經(jīng)常坐著，屁股就會(huì)逐漸變大，再加上運(yùn)動(dòng)量比較少，臀部的肌肉力量逐漸的喪失，臀部肌肉對(duì)于脂肪的支撐效果逐漸減弱，屁股也就會(huì)越來(lái)越寬，也會(huì)顯得越來(lái)越垂。針對(duì)這種情況，只有科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上足夠的運(yùn)動(dòng)量，才能恢復(fù)臀部肌肉的支撐作用，減少脂肪。此外，屁股千萬(wàn)不能吸脂，因?yàn)槿绻牙镞叺闹咎妥吡?，沒(méi)有深層組織支撐，只會(huì)讓屁股變得更加垂。因此只有運(yùn)動(dòng)，才是唯一一個(gè)能讓大屁股變小屁股的方法。

  

  01:24
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 3771次

• 如何瘦屁股

  屁股的結(jié)構(gòu)決定了如果要想瘦屁股，一定要做到兩點(diǎn)，第一，要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)才能讓脂肪變少，才能讓臀部的臀大肌的形狀更加挺拔，屁股才能更加顯小。第二，一定要改變平時(shí)久坐的生活習(xí)慣，因?yàn)楝F(xiàn)在工作中，要做的工作比較多可能一坐一上午都不動(dòng)地方，這種習(xí)慣會(huì)造成臀部的脂肪堆積以及肌肉的萎縮狀態(tài)，所以在平時(shí)工作的時(shí)候，定期要站起來(lái)走一走或者多活動(dòng)一下。很多人覺(jué)得吸脂也可以讓屁股變小，實(shí)際上是一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)槠ü墒峭馔怀龅慕Y(jié)構(gòu)，吸脂以后皮膚并不能有效的回縮，因此如果想瘦屁股，就需要做運(yùn)動(dòng)再配合上改變久坐的生活習(xí)慣。

  

  02:03
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3893次

• 屁股溝骨頭疼
  有可能是尾骨疼痛癥狀，建議避免尾骨承重，適當(dāng)?shù)呐P床休息?？梢詫?duì)癥口服非甾體類藥物緩解疼痛癥狀。可以局部理療，按摩熱敷等，溫水坐浴每日兩次。還考慮是腰椎局部的疾病，刺激相關(guān)的神經(jīng)導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛，一定要注意休息，不要久坐。可以做一個(gè)局部的ct，看看具體的情況。也可以進(jìn)行針灸熱敷，按摩調(diào)理。還有可能是長(zhǎng)期靜坐引起的坐骨的滑囊炎，建議及時(shí)的到醫(yī)院骨科做下詳細(xì)檢查。如果沒(méi)有，盡量不要坐局部，做下熱敷，少走路。如果真有兩三天的時(shí)間，可以局部做下熱敷，暫時(shí)觀察，防止壓迫。如果有很長(zhǎng)時(shí)間，那就需要到骨科做下詳細(xì)的檢查，出現(xiàn)這種疼痛的癥狀，還考慮是長(zhǎng)期久坐引起。可以服用藥物治，注意休息和運(yùn)動(dòng)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用芬必得膠囊，按說(shuō)明服用，到醫(yī)院拍一個(gè)片子檢查一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 12705次

• 屁股溝的骨頭叫什么
  屁股溝的骨頭叫做尾骨，是一種退化的骨頭。在臨床上，如果人體的尾骨在受到外力后非常容易導(dǎo)致骨折的情況發(fā)生，病人會(huì)感覺(jué)有針刺一樣的疼痛，同時(shí)出現(xiàn)明顯的腫脹，有皮下淤青，局部壓痛非常明顯的癥狀。治療的時(shí)候大多數(shù)情況采用保守治療，進(jìn)行外部的活血化瘀，消腫止痛，也可以采用骨科的洗藥進(jìn)行中藥熏洗，或者口服接骨藥，促進(jìn)尾骨骨折，盡早愈合。如果病人發(fā)生尾骨骨折治療之后，尾骨部位有長(zhǎng)期的持續(xù)性的疼痛，可以采用手術(shù)治療，將尾骨切除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 6234次

• 屁股溝長(zhǎng)水泡很癢
  屁股溝長(zhǎng)水泡很癢可能是生殖器皰疹、濕疹等原因?qū)е碌?，可以針?duì)相關(guān)病因積極治療。1、生殖器皰疹：通常是由于單純皰疹病毒感染所引起的，可通過(guò)性接觸傳播、母嬰傳播，通常會(huì)表現(xiàn)為生殖器的周圍皮膚上出現(xiàn)一些水泡，可伴有糜爛、滲出等現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)瘙癢、疼痛以及燒灼感，可以使用生理鹽水清洗局部并涂抹適量的阿昔洛
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-11 642次

• 屁股溝長(zhǎng)水泡很癢
  屁股溝長(zhǎng)水泡并伴有瘙癢，常見(jiàn)的原因包括不良的生活習(xí)慣、肛周濕疹、接觸性皮炎等。此外，生殖器皰疹、股癬以及過(guò)敏反應(yīng)也可能引發(fā)此類癥狀。不良的生活習(xí)慣，如不注意個(gè)人衛(wèi)生，使屁股溝部位長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，從而導(dǎo)致水泡和瘙癢
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 屁股溝裂開(kāi)了晚上特別癢
  你好，多久了？痛不痛？有圖片嗎
  成桂明 主治醫(yī)師武警廣東總隊(duì)醫(yī)院

  2021-02-10 1001次

• 屁股溝潮濕
  有皮疹嗎？
  邢憲樂(lè) 副主任醫(yī)師南京揚(yáng)子醫(yī)院

  2020-04-02 1603次