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• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強(qiáng)度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會(huì)感覺(jué)到肌肉的酸痛，渾身的一個(gè)乏力，我們?cè)趺磥?lái)解決，第一要有足夠的休息，因?yàn)槲覀冊(cè)诮∩磉^(guò)程中肌纖維會(huì)有一段損傷會(huì)有一段拉傷。第二乳酸會(huì)有堆積，我們能量供應(yīng)不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個(gè)損傷的組織進(jìn)行修復(fù)，第二呢要有足夠的營(yíng)養(yǎng)。來(lái)保證這個(gè)組織修復(fù)，需要的這些能量，它的營(yíng)養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當(dāng)?shù)姆潘?，比如說(shuō)按摩呀，或者說(shuō)是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  00:58
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 9062次

• 腦血栓咽不下東西怎么辦

  吞咽困難是我們腦卒中患者最為常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，如果經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估顯示患者的確明確存在有吞咽困難，我們常用的有以下幾個(gè)辦法。第一個(gè)可以給予靜脈營(yíng)養(yǎng)支持，但是靜脈營(yíng)養(yǎng)支持，我們一般都作為一個(gè)短期的治療選擇。因?yàn)殚L(zhǎng)期給予靜脈營(yíng)養(yǎng)很容易損傷我們血管，另外靜脈營(yíng)養(yǎng)也不符合我們?nèi)祟惖倪@種生理進(jìn)食習(xí)慣，不符合我們生理的規(guī)律，長(zhǎng)期胃腸道得不到營(yíng)養(yǎng)刺激可能胃腸道功能也會(huì)發(fā)生障礙。第二種就是可以給予鼻飼飲食，鼻飼飲食最大的問(wèn)題，可能會(huì)存在一點(diǎn)不適感。大家都知道如果有一個(gè)胃管通過(guò)鼻子來(lái)插入咽部進(jìn)入食道，可能會(huì)刺激咽部，引起我們咽部不適、惡心、嘔吐，另外長(zhǎng)期有可能對(duì)于消化道也會(huì)有一定的壓迫。對(duì)于這種長(zhǎng)期需要鼻飼支持的第三種方案，我們還可以進(jìn)行胃腸造瘺，胃腸造瘺相對(duì)來(lái)講是有一個(gè)小的創(chuàng)傷，但是可以進(jìn)行長(zhǎng)期保留這個(gè)造瘺管，這樣給予我們患者一個(gè)充足的營(yíng)養(yǎng)。所以對(duì)于這種腦卒中引起的吞咽困難患者，我們可以選擇以上的方案。大部分患者都不需要胃腸造瘺的，因?yàn)殡S著病情的改善可能很多患者吞咽困難癥狀也會(huì)得到一定程度的改善，我們有些患者可以拔除胃管進(jìn)行正常的飲食。

  

  02:06
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 5577次

• 吃東西卡到嗓子上邊了怎么辦
  第一，建議耳鼻喉科醫(yī)生用壓舌板壓住舌頭，然后檢查患者軟腭、硬腭、扁桃體、咽后壁等部位判斷有沒(méi)有東西卡住，如果有東西卡住，可以用鑷子將異物取出來(lái)。比如有的時(shí)候，如果魚刺卡到上述部位了，找醫(yī)生可以非常簡(jiǎn)單的取出來(lái)。第二，如果臨床檢查的時(shí)候沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異物，但是局部有明顯的劃傷，比如局部出現(xiàn)了血腫、潰瘍等相關(guān)的情況，這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)之下口服抗生素預(yù)防控制感染，對(duì)于比較大的血泡，可以找醫(yī)生將血泡弄破，這樣能夠避免局部進(jìn)一步感染的可能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-05 2630次

• 吃東西卡到嗓子上邊了怎么辦
  較小的魚刺有時(shí)可以吞咽自然就可以滑下去，但是如果覺(jué)得東西有刺痛感，可以用手電筒照亮口咽部用小勺將舌背壓低，仔細(xì)檢查咽峽部，主要是喉咽的入口兩邊，因?yàn)檫@是魚刺或者其他東西最容易卡住的地方。如果發(fā)現(xiàn)東西不大、扎的不深就可以用長(zhǎng)鑷子夾出。較大或者扎的較深的魚刺，無(wú)論怎樣的吞咽動(dòng)作疼痛不減，喉嚨的入口兩邊及四周如果均不見(jiàn)魚刺就要去醫(yī)院治療。當(dāng)魚刺卡在嗓子里時(shí)千萬(wàn)不能讓患者吞咽大塊饅頭、烙餅等食物，雖然有時(shí)可以把魚刺除掉，但有時(shí)這樣不恰當(dāng)?shù)奶幚聿粌H沒(méi)有把魚刺除掉反而使其刺的更深不易取出，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起感染發(fā)炎。如果大口吞咽其他東西，食管的東西仍不掉時(shí)自己就不要再動(dòng)手，要等待觀察，如果感到不適一定要去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 9689次

• 吃東西卡到嗓子里了怎么辦
  吃東西卡到嗓子里時(shí)，可以嘗試以下方法來(lái)處理。吃東西卡到嗓子里可能是由于食物過(guò)大、過(guò)硬或吞咽過(guò)快等原因引起的。這種情況可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難、疼痛等癥狀，需要及時(shí)處理。在治療方面，可以嘗試咳嗽，利用氣流將異物沖出。如果咳嗽無(wú)效，可以嘗試嘔吐，但要
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 魚刺卡到嗓子怎么辦
  魚刺卡到嗓子一般需要檢查咽喉的情況、使用鑷子、通過(guò)手術(shù)取出等方式改善。1、檢查咽喉的情況：如果是在吃飯的時(shí)候沒(méi)有挑干凈魚刺，導(dǎo)致魚刺卡到嗓子里面，如果沒(méi)有劇烈的疼痛，只是輕微的異物感，可以讓家人使用手電筒查看咽喉部位的情況，檢查魚刺卡住的位置深淺，魚刺的大小。2、使用鑷子：如果是卡在比較淺表的皮膚部
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-04 0次

• 吃東西卡到氣管了不能出來(lái)怎么辦
  你好
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-22 702次

• 魚刺卡到喉嚨怎么辦
  魚刺卡到喉嚨里面，首先不要盲目的吞咽，盲目的吞咽會(huì)導(dǎo)致食道黏膜損傷，甚至大血管的破裂出血。建議彎腰、低頭、用手抵住腹部，用力咳嗽，看看能不能咳出來(lái)，如果咳不出來(lái)就一定要到醫(yī)院五官科在咽喉鏡下取魚刺。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-22 1001次