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    1. 大腿骨折,現(xiàn)在腿能彎曲90度,不知道該怎

      2020-08-06 2143次

      病情描述:

      大腿骨折,現(xiàn)在腿能彎曲90度,不知道該怎么鍛煉了,想問問該怎么鍛煉

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      大腿骨折,就是股骨干骨折,或者是膝關(guān)節(jié)上部骨折
      你現(xiàn)在是小腿可以彎曲90度,這還不夠,還要活動腳腕子。踝關(guān)節(jié)也要屈伸
      腳背用力向下勾,鍛煉脛前肌肉。腳背也要用了向上勾,鍛煉跟腱。還要順時針,逆時針旋轉(zhuǎn)活動踝關(guān)節(jié)。
      大腿暫時不能著地,可以做收腹高抬腿。
      側(cè)臥向上抬腿,這些都是鍛煉腿部肌肉的
      建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,復(fù)查。咨詢專科醫(yī)生。聽取??漆t(yī)生指導(dǎo)。
      像這得鍛煉多長時間?
      經(jīng)常性的,做個鍛煉計劃
      一天做五組,一組做十五個
      可根據(jù)自己體能,適當(dāng)增減
      直到你能下地脫拐走
      多會兒開始拄拐了?我是7月9號做的手術(shù)
      你不是大腿骨折了,現(xiàn)在還不能下地吧
      骨折手術(shù)短時間不能下地走了路
      是大腿骨折
      內(nèi)固定
      一點點鍛煉吧。一定到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診。
      嗯,現(xiàn)在用不用吃鈣片啥的
      可要吃。
      吃啥鈣片好呢
      朗迪,鈣爾奇都行
      好的,謝謝您張醫(yī)生
      吃啥恢復(fù)的快點?
      蔬菜水果,吃點肉,蛋,喝牛奶。
      海鮮能吃么
      可以的
      但是不要喝酒,不吃辣的
      好的,謝謝您
      不客氣

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