問(wèn)怎樣知道自己有沒(méi)有抑郁癥
2020-10-09 728次
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說(shuō)這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過(guò)去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過(guò)于地緊張和擔(dān)心,再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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怎么知道新生兒有沒(méi)有黃疸通常情況下,新生兒在出生后的前幾天皮膚是紅撲撲的,我們看不到皮膚黃染的跡象。但是寶寶出現(xiàn)新生兒黃疸的時(shí)候,我們就可以通過(guò)幾個(gè)方面來(lái)觀察寶寶是否出現(xiàn)了新生兒黃疸。首先是皮膚的顏色,通常情況下我們體內(nèi)的膽紅素水平在5毫克每分升以上的時(shí)候,我們就可以從皮膚表面看到有發(fā)黃的傾向,這時(shí)候?qū)殞毻ǔT谇靶鼗蛘哳伱娌靠梢钥吹狡つw發(fā)黃。另外有的寶寶可能會(huì)合并有鞏膜的發(fā)黃,鞏膜就是眼睛眼球眼白的地方,鞏膜發(fā)黃也是寶寶出現(xiàn)新生兒黃疸的一種表現(xiàn)。另外我們可以根據(jù)寶寶尿色以及大便顏色來(lái)判斷。如果寶寶尿色偏深,或者大便顏色變得更黃、更深,也說(shuō)明寶寶合并了新生兒黃疸。其次我們可以通過(guò)應(yīng)用一些檢測(cè)的手段來(lái)判斷,比如有些手機(jī)可以下載APP,來(lái)判斷寶寶是否存在黃疸。01:50
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怎樣知道自己有沒(méi)有抑郁癥抑郁癥與一般的不高興有著本質(zhì)的區(qū)別,根本不能混為一談。它有明顯的特征,綜合起來(lái)有三大主要癥狀,就是情緒低落,思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。情緒低落就是高興不起來(lái),總是憂愁傷感,甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使,記不住事,思考問(wèn)題困難,患者覺(jué)得腦子空空的,變笨了。運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng),渾身發(fā)冷,走路緩慢,言語(yǔ)少等,嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng),生活不能自理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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怎樣測(cè)試自己有沒(méi)有抑郁癥測(cè)試自己有沒(méi)有抑郁癥,一般情況下需要通過(guò)精神科??漆t(yī)生的診斷才能確診,如果說(shuō)可以通過(guò)自己測(cè)量,了解自身的情緒狀態(tài),可以通過(guò)抑郁癥自評(píng)量表,也就是叫sds這樣的量表進(jìn)行測(cè)定,測(cè)量以后如果說(shuō)癥狀比較明顯,建議到精神專科醫(yī)院和綜合醫(yī)院心理科進(jìn)行診斷,而不能僅僅通過(guò)量表測(cè)定,來(lái)確診自行服藥,往往會(huì)對(duì)治療造成很大的危險(xiǎn)。一般情況下抑郁癥診斷需要關(guān)的病史采集,量表測(cè)定,精神??茩z查以及相關(guān)輔助排除疾病,經(jīng)過(guò)綜合分析以后,給予診斷,在治療上根據(jù)不同個(gè)體的性質(zhì)選擇不同的治療方案,如心理治療,藥物治療,物理治療等綜合治療方案。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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怎么判斷自己有沒(méi)有抑郁癥在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,心理健康問(wèn)題日益受到關(guān)注,其中抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙。抑郁癥不僅影響個(gè)人的情緒,還可能對(duì)日常生活、工作和人際關(guān)系造成嚴(yán)重影響。那么,如何判斷自己是否患有抑郁癥呢?1、情緒變化:可能表現(xiàn)為悶悶不樂(lè)、容易哭泣、對(duì)未來(lái)感
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怎么知道自己有沒(méi)有抑郁在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)中,抑郁情緒像一張無(wú)形的網(wǎng),悄悄籠罩在許多人的心頭。你是否也曾有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落、興趣減退,甚至有過(guò)自我否定的念頭?如果你對(duì)此感到困惑,不妨通過(guò)以下幾種方法,來(lái)初步判斷自己是否正被抑郁情緒所困擾。1、情緒日記記錄
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怎樣知道自己有沒(méi)有抑郁癥這個(gè)疾病就是要看具體的表現(xiàn)的
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怎樣知道自己有沒(méi)有患抑郁癥抑郁癥患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶、心情惡劣、自卑、對(duì)未來(lái)失去信心、遇事總往壞處想?;叵脒^(guò)去,感到多不如意,甚至內(nèi)疚,自責(zé)等,種種想法縈繞在腦中難以排遣。對(duì)日常生活缺乏興趣,感到生活沒(méi)有意義,或者覺(jué)得生不如死,甚至企圖自殺以求解脫。另外,患者常有思維能力降低、注意力難以集中、思維遲疑、猶豫不決、食欲和性欲降低,睡眠障礙十分常見(jiàn)。睡眠障礙多為難以入睡或者睡以后容易醒,早上也容易早醒。經(jīng)常煩躁,另外還有各種頭暈、頭痛、胸悶、不同部位的慢性疼痛等。