問天天在家自我隔離,今天感覺有點(diǎn)胸悶,一睡
2020-03-15 1113次
病情描述:
天天在家自我隔離,今天感覺有點(diǎn)胸悶,一睡覺就感覺胸口有少許悸動(dòng),睡不著覺失眠,昨天晚上吃飯喝了2升的姜絲可樂,晚上10點(diǎn)多去跑步鍛煉,回來了了就有這種感覺,想睡覺又感覺呼吸不太順暢,不發(fā)熱,不咳嗽,
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為什么天天感覺很困有些人白天也感到很困,甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因:一、神經(jīng)衰弱,由于夜間入睡困難多夢,睡眠質(zhì)量差,導(dǎo)致白天犯困,沒精神。第二,睡眠呼吸暫停綜合征,由于睡眠質(zhì)量差,腦神經(jīng)不能得到及時(shí)有效的恢復(fù),病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸暫停監(jiān)測,了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況,如果有應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。第三,一些腦動(dòng)脈硬化的病人,由于腦動(dòng)脈缺血、缺氧,也可以出現(xiàn)類似癥狀。所以經(jīng)常感覺困倦乏力的情況時(shí),要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)行治療。01:51
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上環(huán)后感覺肚子有點(diǎn)脹正常嗎上環(huán)就是在月經(jīng)干凈3-7天后,為了避孕將宮內(nèi)節(jié)育器放到子宮腔里面,環(huán)對(duì)于子宮來講是異物,所以在上完環(huán)之后可能會(huì)刺激子宮收縮,導(dǎo)致女性出現(xiàn)輕微的下腹部疼痛以及腰酸、下墜等不適,這是正常的。上環(huán)之后一般都建議休息3-5天,等腹脹、腹部不適、腰酸等情況稍微有所緩解之后,再去從事日常生活、工作。如果腹痛、腰酸、下墜特別明顯,或者在上環(huán)后陰道流血量特別多,就考慮子宮對(duì)環(huán)的排斥的反應(yīng)比較嚴(yán)重。如果通過止血藥或者是休息之后癥狀有緩解,則觀察即可,如果經(jīng)過對(duì)癥治療癥狀仍然無法緩解,少數(shù)病人可能需要重新取環(huán),更換合適的宮內(nèi)節(jié)育器。01:42
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一睡就做夢是什么原因睡覺做夢,多數(shù)與睡眠質(zhì)量不好或神經(jīng)衰弱引起,做夢是人體生理的正常現(xiàn)象,大多數(shù)夢都會(huì)隨著清醒而消失,但是經(jīng)常做夢往往意味著睡眠質(zhì)量不高,睡眠環(huán)境的改變,這屬于正常現(xiàn)象,因?yàn)橥蝗桓淖兞耸煜さ乃攮h(huán)境,需要時(shí)間適應(yīng),過了試用期后這種現(xiàn)象就會(huì)消失。睡眠規(guī)律顛倒也會(huì)引發(fā)多夢,只要調(diào)整回正常的生物鐘,相信此現(xiàn)象會(huì)有所改善,另外心理壓力大也會(huì)導(dǎo)致多夢,學(xué)會(huì)釋放壓力可以改善這種現(xiàn)象,病痛也可能會(huì)導(dǎo)致多夢,生病的時(shí)候生理和心理的防線都十分薄弱,容易受到外界的不良刺激,從而引發(fā)多夢,日常生活要注意休息,不要過度勞累。語音時(shí)長 1:33”
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新型肺炎在家隔離措施新型冠狀病毒肺炎在家中隔離的措施主要包括以下幾個(gè)方面。如果有多套房,建議單獨(dú)居住。如果沒有多套房,建議在家中自己的房間中不要出去或者出去一定要跟外面的人打招呼,避免密切的接觸。同時(shí),注意對(duì)自己房間以及其他房間的消毒。如果有紫外線燈是比較好的,如果沒有可以用消毒液消毒。另外,應(yīng)該注意開窗通風(fēng),避免與家人密切接觸。對(duì)于自己的床單、被褥應(yīng)該經(jīng)常清洗。以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:34”
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入睡困難但是一睡就能睡很久入睡困難,然而一旦入睡,卻能睡很久,具體原因如下:入睡困難可能與不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)。比如白天過度睡眠,或睡前飲用含咖啡因的飲品,這些都會(huì)干擾正常的睡眠節(jié)律,導(dǎo)致晚上難以入睡。因此,建立健康的睡眠習(xí)慣至關(guān)重要,如保持規(guī)律的睡眠時(shí)間、避免刺激性
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入睡困難但是一睡就能睡很久入睡困難但是一睡就能睡很久考慮可能是睡眠障礙的原因,也有可能是神經(jīng)衰弱的原因,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。1、睡眠障礙:睡眠障礙是指睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn),發(fā)病原因可能與睡眠環(huán)境差有關(guān),也可能是精神因素導(dǎo)致的,患者通常會(huì)出現(xiàn)睡眠過度增多、磨牙、入睡困難但是一睡就能睡很久等癥狀,出現(xiàn)
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您好,今天感覺有點(diǎn)胸悶心慌,我剛在家用血正常的
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有點(diǎn)鼻塞需要自我隔離嗎可以在家隔離一下。