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    1. 平時感覺還好,拍了頸椎正位片頸椎退行性變

      2020-01-15 797次

      病情描述:

      平時感覺還好,拍了頸椎正位片,結果顯示,頸椎退行性變

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      您好,我是李天鴻醫(yī)生,很高興為您服務!
      你好
      您平時有什么不適呢
      平時偶爾會頭暈
      TCD檢查結果說我椎基底動脈血管痙攣
      頸椎正位片說我頸椎退行性變
      頸椎退行性變,建議您首先需要改變不良的生活方式,勞逸結合,減少低頭工作時間。多參加戶外運動,如打羽毛球、游泳等。其次加強鍛煉頸部肌肉,改善頸部肌肉血液循環(huán),增加頸部肌肉的力量和耐力。增加頸椎的穩(wěn)定性防止頸椎不穩(wěn),如練習仰頭、聳肩,練習“米”字操(左右旋轉、左右側彎、前驅和后仰等動作)。鍛煉的過程要循序漸進,緩慢輕柔,長期堅持鍛煉效果會更好。
      我剛說的這兩個問題嚴重嗎?
      如果沒有頭痛的情況,生活日常中注意一下
      平時要加強功能,體能鍛煉,多飲水,休息好,合理飲食,適當增加營養(yǎng),心情舒暢可以緩解癥狀.
      這樣子就可以啦?
      如果經(jīng)常有頭痛和頭暈的情況,要及時在醫(yī)生的指導下給予相應的解痙攣藥物和活血藥物對癥治療,例如全天麻等。
      配合做做理療

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