問50歲女人晚上失眠怎么辦
2021-02-07 1013次
病情描述：
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晚上失眠怎么辦如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學者認為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 33028次
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兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時需要創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 7438次
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50歲經常失眠怎么辦？50歲的患者經常出現(xiàn)失眠，首先建議可以到中醫(yī)門診就診，在大夫的指導下加用中藥進行調理。中藥的選擇需要根據(jù)患者的體質、舌苔、脈象等來進行辨證論治治療，不能盲目的使用。另外也可以到西醫(yī)的門診就診，比如說睡眠障礙門診或者是神經內科門診，在大夫的指導下加用一些改善睡眠的西醫(yī)方面的藥物，比如說艾司唑侖，佐匹克隆等?？诜陨纤幬锏臅r候千萬不能飲酒，而且需要在大夫的指導下使用，自己不能隨便加減藥物，以免加重患者的病情，或者是形成藥物依賴性等。另外患者也要從飲食生活習慣上進行調整，平素應該調節(jié)好自己的情緒，放松心情，進行適當?shù)捏w育鍛煉，不要喝茶、咖啡等，也不要吃辛辣刺激的食物。語音時長 01:21”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-09-08 3792次
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50歲女人咳嗽小便失禁怎么辦對于50歲左右的女性咳嗽時出現(xiàn)小便失禁，常見于壓力性尿失禁的患者，壓力性尿失禁很常見，一般多發(fā)生于經產婦或者是有盆腔手術史的病人，其主要的發(fā)病原理是由于尿道括約肌功能障礙引起的。對于這類的病人，往往會在咳嗽、大笑、彎腰撿重物時出現(xiàn)尿失禁的情況，對患者的生活產生明顯的影響，通常需要來進行治療。治療方法主要包括行為治療，要求患者定期做盆腔肌肉功能訓練，尤其對尿道括約肌進行訓練，有助于恢復其功能。另外，可以通過藥物治療，常用的藥物有α受體激動劑或者是雌激素等。對于嚴重的病人，還可以通過手術的方法來進行治療，改善尿失禁的癥狀。語音時長 01:17”
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2019-05-22 1936次
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50歲女人乳房脹痛怎么辦在女性的一生中，乳房健康始終是一個不可忽視的話題。尤其是當女性步入50歲這一年齡段，由于身體機能的自然變化，乳房脹痛成為了一些女性面臨的困擾。本文將深入探討50歲女性乳房脹痛的應對策略，幫助大家更好地維護乳房健康。乳房脹痛的原因及應對策略1、更年期影響：50歲的女性大多處于更年期階段，體內激素水平發(fā)
2024-10-10 0次
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50歲女人乳房脹痛怎么辦50歲女性乳房脹痛可能由多種因素引起，包括生理變化、乳腺增生、乳腺炎等。針對這一問題，可以從以下幾個方面來尋求解決方案。首先，考慮到這一年齡段女性正處于或接近更年期，體內雌激素水平的變化可能是導致乳房脹痛的主要原因。此時，調整生活方式尤為重
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2024-09-06 0次
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50歲女人血壓有182怎么辦你好，目前屬于三級高血壓，需要應用藥物治療。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-04-11 1903次
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50歲女人來月經流血太多怎么辦考慮激素紊亂、婦科炎癥、受涼等原因引起的，建議去正規(guī)公立醫(yī)院做個激素和婦科彩超檢查下，確診后再考慮下一步治療。
余期龍
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-03-07 1801次
