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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 11832次

• 老年人房顫正常嗎

  房顫是一種心律失常，肯定不正常，正常人絕對不會有房顫。房顫，盡管本身的危害似乎沒那么嚴重，但是房顫提示，動脈硬化程度已經(jīng)有10到15年以上，這個動脈硬化程度會危害你的生命，導致心臟病、心梗、腦梗、腦出血，這樣的機會就多了。房顫本身危害沒那么大，但是房顫所提示的動脈硬化程度會很重，一旦發(fā)生房顫，絕對不能掉以輕心，要到醫(yī)院去好好查病因，查查心臟功能到什么程度，我們積極的防治，才是上策。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心

  2020-04-24 5653次

• 如何護理睡眠行為障礙的老年人
  此類患者長期發(fā)病，大部分患者不被家人理解，性格比較孤僻和內(nèi)向。因此對患者的護理首先要表示尊重和理解，要加強心理疏導，不能責怪患者，指導患者按時服藥，患者發(fā)作一般正在晚上，發(fā)作時患者沒有自制力，醒后也不自知。醫(yī)院應在征得患者家屬同意后對患者進行適當約束，嚴格觀察和監(jiān)護患者。嚴格在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)靜劑，對自己或他人有暴力傾向時24小時留家屬，以便及時與家人溝通和觀察。讓家人學習處理方法，以免今后在家發(fā)作時造成不必要的傷害。對于患者家屬以健康教育為主，向患者家屬介紹該病的治療方法、過程和療效。使其能理解醫(yī)務人員的診療護理方法，給予良好的配合、給予患者心理支持，使患者保持良好心理狀態(tài)，更好的配合治療、護理，取得最佳治療效果。
  語音時長 1:33”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-12-05 1318次

• 老年人貧血
  首先要知道什么叫做貧血，貧血是指的循環(huán)血液中單位體積內(nèi)的紅細胞數(shù)、血紅蛋白的含量以及紅細胞的比積低于正常值的一個病理狀態(tài)，可以由多種原因來引起，比如說紅細胞生成減少、失血還有溶血等，都可以表現(xiàn)為皮膚的黏膜蒼白還有頭暈的情況。對于這一類患者，長期的貧血可以導致神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)甚至生殖系統(tǒng)的一個損害。嚴重的患者還可以出現(xiàn)呼吸困難、急性腎衰竭這些并發(fā)癥。對于老年人貧血的原因，首先要考慮患者是不是有失血性的情況，再就是說老年人可能合并一些營養(yǎng)缺乏，比如說平時吃飯吃的東西比較少，特別是營養(yǎng)跟不上，不愛吃一些肉類還有水果蔬菜也可能導致貧血的發(fā)生。另外還有一些消化道腫瘤的情況也可能導致貧血的發(fā)生，所以說要針對這個癥狀找到病因才能進行對癥治療。
  語音時長 1:33”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 8689次

• 老年人能通過激光治療近視嗎
  老年人一般不能通過激光治療近視，以免對身體產(chǎn)生不利的影響。近視是一種屈光不正，當眼睛調(diào)節(jié)放松時，平行于光軸進入眼睛的光線被聚焦在視網(wǎng)膜前不能形成清晰的像，主要是由于眼球前后徑過長，也可能是由于晶狀體屈光力增加所引起，患病后的患者會出現(xiàn)事物模
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 如何護理睡眠行為障礙的老年人
  此類患者長期發(fā)病，大部分患者不被家人理解，性格比較孤僻和內(nèi)向。因此對患者的護理首先要表示尊重和理解，要加強心理疏導，不能責怪患者，指導患者按時服藥，患者發(fā)作一般正在晚上，發(fā)作時患者沒有自制力，醒后也不自知。醫(yī)院應在征得患者家屬同意后對患者進行適當約束，嚴格觀察和監(jiān)護患者。嚴格在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)靜劑，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 235次

• 老年人睡覺醒來突然講話不清楚
  之前有過類似的癥狀嗎？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2020-07-07 1000次

• 老年人腿疼
  腿什么地方疼痛
  郭應龍 副主任醫(yī)師山東醫(yī)學高等?？茖W院附屬醫(yī)院

  2020-03-15 1200次