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• 怎么提高性能力

  首先一個身心健康的人一般性能力都是比較好的，因此在生活中身心健康受到干擾的時候，性能力就不會太好了，優(yōu)先建議保持良好的身體素質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣，盡可能減少抽煙、喝酒、熬夜，把社會、生活等各方面壓力都降低。另外對于久坐等情況也要受到限制，建議積極的參加體育運動，尤其是有氧運動，像游泳、慢跑等都是有非常有幫助的。同時也建議服用一些在中醫(yī)里有一定壯陽作用的食品，如牛、羊肉，對性能力提高都是非常有幫助的，身體素質(zhì)好，身心健康，性能力才會保持良好的狀態(tài)。如果持續(xù)出現(xiàn)性能力不足，建議去醫(yī)院積極的檢查一下。

  

  01:21
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-15 5960次

• 子宮肌瘤對身體的危害

  其實就是還是要根據(jù)子宮肌瘤的癥狀來說的，比如子宮肌瘤最常見的癥狀是月經(jīng)的改變。月經(jīng)改變分兩部分，一種是叫月經(jīng)量的增多，另外就月經(jīng)周期縮短。比如你以前是30天來一次月經(jīng)，現(xiàn)在就變成了20多天，甚至十幾天就來一次月經(jīng)。還有就是月經(jīng)期的改變，以前3-5天干凈、5-7天干凈，現(xiàn)在總是不干凈，這個時候可能是因為肌瘤引起來的。如果月經(jīng)量增多，特別多，而機(jī)體又無法代償，就會出現(xiàn)貧血。如果月經(jīng)期延長，總是有一些陰道的淋漓出血，會增加陰道炎和盆腔感染的盆腔炎的概率，所以當(dāng)大家出現(xiàn)這些癥狀的時候，請一定要到醫(yī)院進(jìn)行診治。另外，雖然子宮肌瘤它是一個良性的疾病，但是目前來說，它還是有2%左右的一個惡變性。所以當(dāng)肌瘤出現(xiàn)一個快速增長，在育齡期女性出現(xiàn)一個快速增長，我們要去醫(yī)院看。但對于一個絕經(jīng)以后的女性來說，她的肌瘤應(yīng)該會逐漸縮小。如果肌瘤沒有縮小，反而快速增長，我們一定要考慮肌瘤有可能會出現(xiàn)惡變，就叫子宮肌肉瘤，或者一些平滑肌肉瘤，這個時候更請大家一定要注意，要盡早到醫(yī)院進(jìn)行診治。

  

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  吳瓊 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-07-19 8970次

• 怎么提高性能力
  提高性能力的方法，有以下幾種：第一、深蹲練習(xí)，全方位改善勃起。深蹲練習(xí)能夠提高雄性荷爾蒙的分泌，能夠改善血液循環(huán)，增加心臟功能，降低血脂，加快陰莖充血速度，也能夠鍛煉肌肉，提高陰莖勃起的效率。第二、有氧運動，有效降低陽痿的發(fā)生率，要進(jìn)行慢跑、騎車、游泳等有氧運動，堅持每周三次，每次30分鐘以上，能夠有效降低肥胖人群陽痿率的發(fā)生。第三、健康的生活方式，少抽煙，不酗酒，少熬夜，少吃高脂食物。第四、會洗澡，多喝水，一定要會洗澡，在陰莖、陰囊部不要用熱水洗澡，如果用熱水洗，容易殺死精子，另外還應(yīng)該多喝水，可以降低血液的粘稠度。第五、應(yīng)該采取一些手法來輔助提高性能力。第六、可以口服藥物來提高性能力，比如男性用的偉哥等都是提高性能力的方法。
  語音時長 02:19”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-02 234597次

• 提高性能力的方法
  提高性能力的首要辦法是積極配合治療泌尿生殖道以及附屬性腺體疾病，及時解除相關(guān)疾病對血液雄性激素水平，性神經(jīng)功能的影響，可以有效地提高性能力。另外需要消除生活工作中不良因素的刺激，戒煙戒酒，及時脫離高溫輻射等有害環(huán)境。由于相關(guān)不良因素影響睪丸雄性激素分泌，導(dǎo)致血液雄性激素水平低下，出現(xiàn)性欲望降低，性冷淡，陰莖勃起功能障礙等。必要時可以服用補腎、固腎類中成藥制劑或者中藥湯劑調(diào)理提高性能力。
  語音時長 01:15”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-06 1137次

• 如何提高性能力
  提高性能力的可以通過有規(guī)律的性生活、增強體質(zhì)、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。1、有規(guī)律的性生活：及時學(xué)習(xí)健康的性知識，性生活不要過度頻繁，規(guī)律的進(jìn)行。2、增強體質(zhì)：增加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身的活力，促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體代謝，身體保持健康的狀態(tài)，對于提升性能力都有一定幫助。3、改善生活
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-17 2487次

• 怎樣提高性能力
  可以通過調(diào)整作息時間、調(diào)整飲食、加強運動等方式提高性能力。1、調(diào)整作息時間：如果長時間熬夜，會影響體內(nèi)激素分泌，導(dǎo)致性欲下降，首先需要調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不可以長時間熬夜，并且睡眠的時間應(yīng)控制在6個小時到8個小時左右，對提高性能力有一定的幫助。2、調(diào)整飲食：當(dāng)性能力出現(xiàn)降低的情況時，和不良
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 多烯酸乙酯歟膠囊
  現(xiàn)在比較年輕，盡量的不要吃壯陽藥，這樣很容易產(chǎn)生依賴性，出現(xiàn)身體性功能下降主要是由于腎虛屬于或者是心理壓力過大造成的，需要去正規(guī)的三甲醫(yī)院男科做一個全面的生殖器檢查
  陳群 主管藥師江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-11-01 1403次

• 暴躁對身體的危害
  你好，會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、肝功能改變
  陳曉剛 副主任醫(yī)師無錫市精神衛(wèi)生中心

  2020-08-25 2302次